在秋季，我們通?？赡軙?huì)因?yàn)樘鞖獾脑蚧蛘唢嬍车脑蚨鴮?dǎo)致腹瀉，在腹瀉的時(shí)候我們會(huì)有哪些癥狀呢，而當(dāng)腹瀉的時(shí)候，我們的飲食一定要調(diào)理好，在腹瀉的時(shí)候吃一些食物是可以緩解腹瀉的，當(dāng)然，有一些食物會(huì)加重病情，是萬(wàn)萬(wàn)不能吃的。
1、當(dāng)我們吃壞肚子或者著涼的時(shí)候，往往腹瀉的起病是非常急的，常常之后過一段時(shí)間就會(huì)大聲拉肚子，經(jīng)常跑廁所的現(xiàn)象，如果感冒了，還會(huì)伴隨著一些咳嗽，打噴嚏，流鼻涕的現(xiàn)象，大多數(shù)可能還會(huì)伴隨著發(fā)熱的現(xiàn)象。
2、腹瀉的患者大多數(shù)還會(huì)伴隨嘔吐的現(xiàn)象，因?yàn)楦篂a會(huì)引起腸胃的不適，起初會(huì)有嘔吐的感覺，拉肚子，后來(lái)嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有頻繁的嘔吐，嘔吐出胃內(nèi)容物，需要及早的治療，緩解腹瀉的癥狀。
3、腹瀉常見的癥狀就是大便的次數(shù)增多，每天大便的次數(shù)不低于三次，而且大便的性狀是比較稀薄的，呈蛋花湯樣，有惡臭味，有少數(shù)可能會(huì)伴有血液，通常秋季的腹瀉持續(xù)時(shí)間可達(dá)兩到三天，或者一周。
4、由于頻繁腹瀉與嘔吐，進(jìn)食又少，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及時(shí)治療，可發(fā)生低血容量性休克進(jìn)而危及生命。
1、腹瀉的朋友們?cè)诔跗诳梢猿粤魇?，大家可以吃藕粉，藕粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且特別容易消化以及吸收，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠緩解電解質(zhì)紊亂等癥狀。
2、胡蘿卜，胡蘿卜是具有健脾止瀉的效果，大家可以將胡蘿卜洗干凈切成塊，然后在鍋中加入水，煮熟之后即可食用，胡蘿卜湯的止瀉效果非常不錯(cuò)，還可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、香蕉，香蕉中含有非常多的維生素，另外上周中含有非常多的鉀元素以及鎂元素，能夠有效的緩解腹瀉所引起的電解質(zhì)紊亂的癥狀，撒嬌，也能夠有效的預(yù)防人體形成胃潰瘍等癥狀，保護(hù)人體的腸道黏膜。
4、楊梅，楊梅是具有止瀉和胃止嘔的效果，對(duì)于各種腸胃疾病是具有一定的輔助性的治療作用，可以將烏梅還有楊梅一起用水煎服，能夠有效的緩解腹瀉的癥狀。
5、腹瀉的朋友們可以喝焦米湯，將米粉炒到顏色發(fā)黃，然后再加入米和糖，燒成糊狀了就可以食用了，小孩子腹瀉可以喝焦米湯，能夠起到非常好的止瀉效果，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
