秋季腹瀉的癥狀 腹瀉時(shí)千萬不要吃這些食物(2)

  6、腹瀉的朋友們也可以吃蘋果,其實(shí)蘋果的止瀉效果還非常不錯(cuò),主要是針對輕微的患者朋友們療效較為顯著,將蘋果洗干凈,切成小塊,然后煮熟。

  7、石榴,石榴含有非常多的維生素以及檸檬酸,也具有降血脂的效果,石榴也具有生津潤燥的效果。膚色的朋友們可以喝石榴汁,能夠起到腹瀉的作用,還能夠有效的緩解腹痛的癥狀。

  腹瀉不能吃什么

  1、盡量不要再吃甜的東西,否則因?yàn)樘鸬臇|西,會讓胃更能以消化,從而讓我們腸胃的壓力過大,這個(gè)時(shí)候,如果腹瀉會加重,而不是減弱。

腹瀉盡量不要再吃甜的東西

  2、不能吃辛辣的食物,例如,蒜,蔥,姜,以及辣椒,這些對于腸胃的刺激更大,會不利于腹瀉。

  3、千萬不要再喝牛奶了,這是因?yàn)榕D瘫旧砭秃刑牵@種糖對于腸胃來講,會有一種引流的感覺,從而加重腹瀉的癥狀。

  4、不要喝豆?jié){,這個(gè)也是有很大的傷害的。也是同樣的道理,因?yàn)槎節(jié){里也含有大量的糖分,對于腹瀉是不利的。

腹瀉不要喝豆?jié){

  5、腹瀉的人也不易吃燒烤,這是因?yàn)闊颈旧砭筒恍l(wèi)生,而且也會有大量的細(xì)菌滋生在里面,在吃燒烤的時(shí)候,更不應(yīng)該再喝咳嗽,否則腹瀉止也止不住。

  6、不能吃蛋糕,太油膩的食物,這些食物對于胃腸本身就不舒服的時(shí)候,再吃,更會加重惡心反胃,以及腹瀉的程度。

  總結(jié):秋季很容易發(fā)生腹瀉,需要我們注意保暖,飲食方面也要注意,當(dāng)我們腹瀉的時(shí)候,不要吃一些辛辣刺激的食物,也不要吃一些甜食,油膩的食物,可以多吃一些胡蘿卜或者蘋果,石榴能夠緩解腹瀉的癥狀。

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