現(xiàn)在的人們的生活水平提高了，吃的東西也比較精了，但是除了在飲食上需要注意，在運動方面也不能少，好堅持每天都進行鍛煉，比如飯后可以去散步、跑步等做一些運動也可以增強自身的體質(zhì)，提高免疫力。
要定期去醫(yī)院檢查
一年好去體檢兩次肝功能，一般都是抽血化驗，肝有沒有抗體，和自己的那段時間的身體素質(zhì)，還有飲食習慣是有一定的聯(lián)系的，所以好是定期去醫(yī)院進行檢查，如果沒有抗體的話，及早進行接種。
要注意個人的衛(wèi)生
不管是在飯前需要用洗手液進行清洗雙手，上廁所的時候也要洗手，要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，乙肝病毒有些時候也是通過個人的一些不良習慣而帶到飯桌來，還會進入我們的身體。
要注意個人飲食習慣
乙肝除了是別人感染的以外，還和個人的飲食習慣有一定的聯(lián)系，平時好對喝湯和吃些素菜，水果之類的食物，那些油炸、煎炸、麻辣等熱氣的、干燥的食品盡量少吃，減少肝的負擔。
要盡量和乙肝病人接觸
乙肝的傳染方式有多種，在和她們生活的時候，盡量不要和她們公用筷子，牙膏等生活用品，盡量分開來，而且好要勸阻已經(jīng)傳染乙肝的病人，盡量少吃煎炸、油膩的食物。
不要和他人共用針頭
乙肝有一種傳染方式就是血液傳播，如果需要獻血的話，好就是去正規(guī)的醫(yī)院進行獻血，千萬不要去一些私人的診所，因為那些私人診所可能會沒有牌照之類的，違法開張，針頭擔心會和其他人共用，很容易染上一些傳染疾病。
不要經(jīng)常熬夜
除了以上幾點以外，個人的睡眠質(zhì)量也是很重要的，好不要經(jīng)常熬夜，特別是現(xiàn)在天氣熱，很多年輕人都喜歡到了晚上才出去吃宵夜，或者是去夜店，熬到半夜都沒有辦法睡覺，對肝功能的新陳代謝嚴重造成影響。
一、身體不健康的人不能夠接種乙肝疫苗
如果自己的身體出現(xiàn)發(fā)熱或者是嚴重感染的話其實是不適合接種乙肝疫苗的，所以如果身體有這種情況的話應(yīng)該要暫緩接種這種疫苗，這樣會給自己的身體帶來一定的幫助。
二、注射乙肝疫苗一定要保持自己局部的衛(wèi)生
注射完乙肝疫苗以后其實一定要確保自己的衛(wèi)生，并且三天之內(nèi)不要用水去沾自己接種的位置，否則很有可能會帶來一定的影響，另外一定不要用手去撓自己接種的地方，因為手上有大量的細菌，如果用手去撓的話很有可能會給自己接種的地方帶來一定的感染，這就會影響自己身體的狀況。
三、接種前需要首先檢驗乙肝病毒
接種乙肝疫苗的前提就是要檢查自己的身體有沒有患上乙肝病毒，如果患上這種病毒以后其實是不需要注射疫苗的，另外乙肝康復(fù)之后也是不需要注射疫苗的，所以在日常生活中我們一定要注意這一點，這樣也會對我們的身體有很大的好處，
乙肝疫苗是我們預(yù)防乙肝的一種很好的方法，在平時生活中無論是大人還是小孩都一定要重視乙肝疫苗的接種，尤其是小孩剛出生身體比較弱的時候一定要及時地進行乙肝疫苗的接種，這樣可以幫助自己的孩子更加健康，有效地去預(yù)防乙肝的發(fā)生。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)給大家介紹了乙肝怎么治療，怎么預(yù)防乙肝，以及打乙肝疫苗的注意事項。其實乙肝并沒有人們想的那么可怕。也有很多乙肝病毒攜帶者沒有出現(xiàn)肝病的癥狀，只要治療也有治愈的可能。
