爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫(yī)王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火?！北囚酁榉螣嵛富鸹蚋位馂榛?，爆米花性熱助火，法當忌食。
羊肉
羊肉甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫(yī)家張仲景指出：“有宿熱者不可食之。”鼻衄反復發(fā)作之人，中醫(yī)多認為肺經(jīng)有伏火，故不宜多食常食。
花椒
為常用的芳香調料食品，其味辛，性溫熱，易動火傷陰，辛燥動血。凡一切火熱之癥，皆當忌食。正如《本草經(jīng)疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，衄血等證，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦當禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫熱，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風熱，又非所宜?！惫曙L熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當忌食之?！侗静萁?jīng)疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施?！币虼?，鼻孔流血者應當忌食之。
荔枝
荔枝性溫熱，多食易助熱上火動血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血?！薄峨S息居飲食譜》中亦載：“多食發(fā)熱，動血，凡上焦有火者忌之?！北囚鄬偕辖狗螣崴?，故切忌多食。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫(yī)家認為“多食動火灼液，耗氣傷陰”?！侗静萁?jīng)疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發(fā)熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之?！北囚酁檠獰峄蚍螣嵘蠜_，所以，法當忌食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之?！薄侗静菡x》還認為砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認為：“多食動血?！薄侗窘?jīng)逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經(jīng)絡之血而致衄也?！币虼?，經(jīng)常鼻出血者，切忌多食。
總結：看了文章相信你對鼻出血這個毛病的了解又多了一些，確實鼻出血其實也是一種疾病，不能單純的認為就是上火導致的。因為它很有可能是和鼻炎、鼻息肉、血液系統(tǒng)疾病、發(fā)熱性疾病有關系的，針對不同的病因我們要區(qū)別處理才行。
