高血壓是中老年較常見的一種疾病，很多人在生活中不注意就會患有高血壓，高血壓的癥狀是什么?我們在得了高血壓之后，生活方面要注意一些事情，高血壓的注意事項是什么?如果高血壓一直不進行治療，會有什么危害?想知道一定要繼續(xù)看哦。
高血壓的癥狀
1.無任何癥狀表現(xiàn)
很多患者高血壓的病人，都會出現(xiàn)一些比較典型的癥狀，像是頭痛、頭昏、頭暈、頭脹等，如果患者的病情比價嚴重，這個時候也會出現(xiàn)氣喘、浮腫、呼吸困難、視力障礙、嘔吐、惡心、偏癱、少尿、胸痛等并發(fā)癥癥狀。不過出現(xiàn)典型的癥狀不是很常見，很多病人基本是無任何癥狀的，甚至收縮壓高達200mmHg以上，臨床無癥狀或癥狀輕微者也不少見。
2.頭暈
高血壓患者出現(xiàn)頭暈是常見的一種癥狀。有些是一次性的，一般都出現(xiàn)在下蹲或是站起是，有些是持續(xù)性的。病人出現(xiàn)頭暈，很多時候都會感覺到頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，這個時候也會影響思考和工作，對周圍事物失去興趣，當出現(xiàn)高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。
3.頭痛
頭痛的出現(xiàn)也是高血壓常見的情況，很多病人出現(xiàn)頭痛都是鈍痛或搏動性脹痛，不過也有的病人狐疑出現(xiàn)炸裂樣劇痛。一般都在早上醒的是出現(xiàn)、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。
4.煩躁、心悸、失眠
高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關。
5.注意力不集中，記憶力減退
早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。
6.肢體麻木
常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當治療后可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫(yī)院就診，預防中風發(fā)生。
7.出血
較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。
1、養(yǎng)心態(tài)。高血壓患者一定要注意養(yǎng)心態(tài)，怎么降低高血壓呢，高血壓的發(fā)生和情緒波動大，有著很大的關系，如果情緒不經(jīng)常受到波動，時刻保持著一顆愉悅快樂的心，會對血壓起到一個非常正面的作用。
2、閉上眼睛。生活中長期接觸電視、網(wǎng)絡、報刊等，怎么降低高血壓呢，人們的心臟和大腦無時不刻不在運轉。適當?shù)臅r候閉上眼睛休息，并配合有效的深呼吸，能有助平穩(wěn)血壓和心率。
3、經(jīng)?？觳阶摺？觳阶邔Ω哐獕夯颊呤钟幸妫趺唇档透哐獕耗?，它能降低收縮壓和舒張壓，比跑步的效果更佳。
3、治療打鼾。打鼾可引起高血壓，引起需要及時治療。
