3.甘草桔子皮去掉口臭
桔子皮中富含很多的維生素C，能幫忙人體理氣化痰，鏟除口腔殘留細(xì)菌。甘草作為中藥中的常用藥材，具有類(lèi)似于腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，能克制住胃酸排泄和減輕腸胃滑潤(rùn)痙攣的作用，關(guān)于口臭的病癥也能適用。
食用方法：選擇恰當(dāng)?shù)母什?、桔皮、白糖放入杯中，倒入開(kāi)水沖服即可。
4.蘆根湯去掉口臭
蘆根中作為一種保健品，富含的多種微量元素和蛋白質(zhì)，具有清熱解毒的成效，能有用減輕因肺熱而致使的咳嗽和口臭。
食用方法：取鮮蘆根40克，防風(fēng)10克和恰當(dāng)?shù)谋牵谷脲亙?nèi)，加以恰當(dāng)清水煎湯飲服。每日3次，鍥而不舍定能鏟除口臭。
5.丁香去掉口臭
丁香是由未開(kāi)芽的花蕾通過(guò)單調(diào)然后得到的一種芳香健胃劑，丁香中富含的丁香油酚乳劑，不只能壓制住細(xì)菌的繁殖和微生物的滋長(zhǎng)，還能健胃消食，推進(jìn)腸胃排氣，不得不稱之為去掉口臭的一味良藥。
食用方法：取丁香2克含于口中，次數(shù)依據(jù)本身狀況而定，可去掉口臭。
6.花生去掉口臭
花生被譽(yù)為“長(zhǎng)生果”，具有極高和極豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不只富含很多脂肪和蛋白質(zhì)，還富含多種微量元素和人體必需的氨基酸。使人的身體抵抗力和免疫系統(tǒng)增強(qiáng)，還能推進(jìn)腸胃的消化，具有清熱潤(rùn)肺的成效。
食用方法：將花生剝殼去皮，將花生仁兌開(kāi)水即可。
7.山楂去掉口臭
山楂作為一味可以直接食用的植物，開(kāi)胃消食的作用是我們都知道的，因其所富含的維生素B、C和胡蘿卜素都能添加胃中消化酶的排泄，當(dāng)腸胃里沒(méi)有積食，口臭變會(huì)不見(jiàn)了。
食用方法：取山楂9~12克，參加恰當(dāng)清水煎湯喝即可。
吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。
飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來(lái)，可凈化口氣。
牛奶或在開(kāi)水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。
結(jié)語(yǔ)：一般出現(xiàn)口臭都是比較正常的情況，如果有口臭的情況出現(xiàn)，一定要找到病因，看看是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的，之后根據(jù)病因進(jìn)行治療，平時(shí)我們?cè)陲嬍撤矫嬉惨⒁猓灰赃^(guò)于辛辣刺激的食物。
