哮喘是比較常見的呼吸道疾病，到了冬天天氣寒冷的時候，往往更容易誘發(fā)哮喘的發(fā)作，有一些比較典型的一些癥狀，哮喘時一定要及時治療，加強身體的調理，哮喘應該怎么治療呢，如果發(fā)生哮喘的話，吃什么是對哮喘好的呢，一起來看看吧。
1、咳嗽
咳嗽對于正常人來說是正常不過了，但是哮喘病人如果咳嗽了，就有可能是發(fā)作的先兆，需要警惕這個現(xiàn)象，哮喘發(fā)作之前多為刺激性干咳，在發(fā)作的時后咳嗽的癥狀可能會減輕，如果沒有合并感染的話，可能還會有無色或白色半透明粘痰。
2、喘息
哮喘在發(fā)作的時候，比較常見的一個癥狀就是喘息，當哮喘發(fā)作的時候常常伴有哮鳴音，而且會出現(xiàn)呼吸加快的現(xiàn)象，呼吸非常急，而且短。這種現(xiàn)象多發(fā)生在夜間，或者是凌晨，有的時候幾分鐘就可以緩解，有的時候可能持續(xù)數(shù)小時或者數(shù)天。
3、胸悶
胸悶是哮喘的典型癥狀之一，當哮喘病人如果有胸悶的現(xiàn)象時，可能就代表著會有哮哮喘發(fā)作的征象，這是因為在哮喘發(fā)作的時候，患者吸入的空氣不足，體內缺少氧氣，才會出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象，如果嚴重的話可能會有窒息感。
1、冬季是哮喘的好發(fā)季節(jié)，根據不同病因采用飲食療法，對防治本病發(fā)作有一定幫助。因痰者，癥見咳嗽氣喘、喉間痰鳴、胸悶脘痞、舌苔厚膩、脈弦滑。治宜痰降逆，可用蘇子粥：蘇子250克，水煎，去渣，人大米250克，共煮成粥食用。 伏苓粉：伏苓500克共研成粉末，每次沖服15～20克，日2次。
2、哮喘患者在緩解期，通過適宜的體育鍛煉，可以增強患者的心肺功能，加速患者的新陳代謝，增強機體抗病能力和對氣候改變的適應性。耐力運動：如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等，運動量以本人心率為準，一般應保持在本人高心率的60%～70%為度。
3、哮喘患者呼吸道抵抗力通常比正常人弱，在秋冬季天氣變冷后，加上寒冷的刺激極容易患感冒，使病情加重。耐寒鍛煉的目的是提高患者的耐寒閾值，增強對溫度、氣候變化的適應性，增強抗寒、抵御上呼吸道感染的能力，從而減少哮喘發(fā)作。
