頭暈是怎么回事 出現(xiàn)頭暈這樣治療

  頭暈是很多人都比較常見(jiàn)的一種情況,有的人休息一會(huì)就會(huì)好,有的人要好久才會(huì)好,頭暈是怎么回事?得了頭暈之后我們的身體也會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)情況,頭暈怎么辦?我們出現(xiàn)頭暈的時(shí)候可以吃一些食物進(jìn)行緩解頭暈吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看下去哦。

  頭暈是怎么回事

  1、是神經(jīng)系統(tǒng)病變:神經(jīng)系統(tǒng)病變是導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的主要原因之一,像是因?yàn)槟X缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈。

  2、是耳部疾病:如果患有耳部疾病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的情況,得了耳部疾病很有可能會(huì)引起平衡失調(diào),而引起頭暈。

  3、是內(nèi)科疾?。阂恍﹥?nèi)科疾病也是導(dǎo)致頭暈的主要因素,如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

  4、是感冒:有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀。

  5、是頸椎骨退化:由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、:F指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。

  6、是貧血:如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細(xì)胞本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。

  7、是血粘度高:高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

  8、是腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

  9、是心臟病、冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細(xì)變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。

  10、臨床統(tǒng)計(jì)顯示,失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%,對(duì)于該類型的患者群體,在醫(yī)學(xué)上面,采用純中藥制劑西藥谷維素進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。

  頭暈怎么辦

  注意飲食習(xí)慣

  不要吃油膩和刺激性食物,在飲食上,要以清淡為主,多吃蔬菜,少吃肉食,并要注意不要吃油炸、燒烤等食物,防止血液粘稠導(dǎo)致頭暈。

  注意充足的睡眠

  如果我們總是感到頭暈,可能是與我們的作息時(shí)間有關(guān)系,很可能是睡的比較晚,或者是睡眠比較少,所以,一定要保證充足睡眠,緩解頭暈癥狀。

  加強(qiáng)體育鍛煉

  還有一種頭暈的可能,就是由于體育鍛煉不夠。我們知道,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán),特別是血液對(duì)腦部的供應(yīng),如果長(zhǎng)期不鍛煉,就會(huì)出現(xiàn)頭暈情況。

  遠(yuǎn)離噪音的地方

頭暈吃什么好 頭暈怎么辦 頭暈是怎么回事 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...