2、梨子
喉嚨痛、發(fā)燒時可以吃些梨，梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用，適當(dāng)?shù)臅r候可以減輕疾病。梨汁也有化痰止咳的效果。身體寒的人可以引用加熱過的梨汁。
3、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂來飲用。自古一來生姜就有食用和做藥兩個方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂一起熱飲，效果會更好。
4、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯的效果。對于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
5、石榴
經(jīng)常用來刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€小時，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過后，也可以用來漱口，效果挺不錯的。
1、忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使pN部熟膜經(jīng)常處十允血狀態(tài)，加重咽部不適癥狀。
2、忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。
3、忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。
4、忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。
結(jié)語：喉嚨處發(fā)炎的時候，我們就不要在吃以上的幾類食物了，以免加重病情，當(dāng)喉嚨發(fā)炎的時候，我們要注意多喝水，滋潤嗓子，可以多吃吃以上的幾種食物，對喉嚨發(fā)炎起到很好的緩解作用。
