首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個(gè)幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時(shí)候就能泡腳了。在泡腳的時(shí)候用手來(lái)按摩腳步，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。
4、黃豆水泡腳能有效治療腳氣
準(zhǔn)備150克黃豆，洗凈，研碎。然后加入適量清水，大火煮開(kāi)，調(diào)小火，繼續(xù)煮20分鐘，鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后，用來(lái)泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。
5、白醋能有效治腳氣
腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個(gè)月不犯，再犯再涂。
6、花椒鹽水能有效治腳氣
花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致?tīng)C腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過(guò)的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。
7、米醋能有效治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時(shí)，消炎殺菌，可治腳化，又簡(jiǎn)單，見(jiàn)效又快，輕者四天根治。
8、大蒜能有效治腳氣
生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細(xì)菌之特效。
一、腳氣的原因
腳氣的原因有很多，但歸根結(jié)底是真菌感染，真菌滋生損傷皮膚，汲取皮膚營(yíng)養(yǎng)，破壞肌膚正常的生態(tài)環(huán)境和新陳代謝，造成異味、脫皮、瘙癢等癥狀。腳氣真菌在天氣寒冷時(shí)處于休眠半休眠狀態(tài)，天熱時(shí)則開(kāi)始活躍和大量滋生繁殖，所以大多數(shù)腳氣患者在冬季癥狀減輕，春夏癥狀加重。
腳氣和腳氣并需要區(qū)別對(duì)待，腳氣病是缺乏維生素B1(硫胺素)導(dǎo)致的，是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏病之一。腳氣病中又分為干性腳氣和濕性腳氣。 干性腳氣病表現(xiàn)為上升性對(duì)稱(chēng)性周?chē)窠?jīng)炎，感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，肌力下降，肌肉酸痛以腓腸肌為重，部分病例發(fā)生足垂癥及趾垂癥，行走時(shí)呈跨閾步態(tài)。腦神經(jīng)中迷走神經(jīng)受損為嚴(yán)重，其次為視神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)等。 濕性腳氣病表現(xiàn)為軟弱、疲勞、心悸、氣急。因右心衰竭患者出現(xiàn)厭食、惡心、嘔吐、尿少及周?chē)运[。體檢陽(yáng)性體征多為體循環(huán)靜脈壓高的表現(xiàn)。
不當(dāng)處理和生活習(xí)慣會(huì)加重腳氣，環(huán)境的污染給了腳氣真菌很好的生存環(huán)境，人們?cè)诠矆?chǎng)所的活動(dòng)增加了交互式感染的機(jī)會(huì)。錯(cuò)誤的生活習(xí)慣，腳長(zhǎng)期處于悶熱封閉的環(huán)境也會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)，清潔不當(dāng)，鞋襪沒(méi)有勤換洗等都會(huì)加重腳氣真菌的擴(kuò)散。
二、腳氣的傳染性
腳氣具有很強(qiáng)的傳染性，若不及時(shí)處理不但很容易加重病情，還極易擴(kuò)散到身體其他部位。用手撓騷患處，真菌很容易感染到手上，甚至感染到臉上和耳朵。所以盡量不要用手去撓，若實(shí)在忍不住一定要及時(shí)洗手，切忌掏耳朵。另外，鞋襪，洗護(hù)用品一定要分開(kāi)，避免家人交叉?zhèn)魅?。小孩子?duì)腳氣真菌更沒(méi)有免疫力，感染后很容易加重和擴(kuò)散，各位朋友需謹(jǐn)慎對(duì)待。
三：腳氣和灰指甲的聯(lián)系
腳氣和灰指甲關(guān)系很密切的，都是真菌感染引起的，真菌感染到腳上皮膚就是腳癬也就是腳氣，傳染到指甲上就是甲癬也就是灰指甲。往往灰指甲就是自身或他人腳氣引起的。如果一個(gè)人有腳氣，他的指甲受到外傷，抵抗力下降時(shí)是特別容易傳染成灰指甲。治療灰指甲和腳氣都有抗真菌的藥。腳氣治療起來(lái)比灰指甲容易，指甲由于有天然屏障，治療起來(lái)就會(huì)慢些。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)于各種腳氣應(yīng)該也有了一些了解，也能夠區(qū)別自己是否患有腳氣了，我們出現(xiàn)腳氣之后一定要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意預(yù)防腳氣的出現(xiàn)。
