4、辛辣類(lèi)食物
包括辣椒、蔥、蒜、酒等，對(duì)于內(nèi)郁生熱的病人，如發(fā)熱、肝火旺、痔瘺以及失眠等癥都應(yīng)忌食。此類(lèi)食物性辛熱、具健胃之功，可適用于調(diào)養(yǎng)脾胃虛寒、寒瀉等疾病的食物。疔瘡熱毒、胃痛等病人應(yīng)忌食辣椒、胡椒、大蒜等食物;風(fēng)疹、皮膚瘙癢者須忌食生姜、韭菜、蔥等食物;而貧血者還需忌食蘿卜。這類(lèi)食物血液病患者要特別注意禁忌。
二、皮膚過(guò)敏的日常注意事項(xiàng)
1、生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經(jīng)常用冷水洗臉。
2、避免過(guò)度的日曬，否則會(huì)引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑，發(fā)黑，脫皮等過(guò)敏現(xiàn)象。
3、這點(diǎn)是皮膚過(guò)敏不能吃什么日常生活需要知道的。盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過(guò)敏后，要立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。
4、避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過(guò)多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚干燥。
1.喝水
水是生命之源，這話可不假。皮膚過(guò)敏了，想要止癢一定要喝水，而且是多喝水。水的攝入能夠幫助身體排出過(guò)敏黏液，緩解皮膚紅腫瘙癢。所以說(shuō)，多喝水能幫助過(guò)敏患者止癢。
2.控制過(guò)敏原
過(guò)敏也是分很多種情況的，過(guò)敏了一定要找出過(guò)敏的源頭。這個(gè)是可以通過(guò)醫(yī)生進(jìn)行檢測(cè)的。若是不能很好地控制過(guò)敏原，止癢效果很難奏效，皮膚過(guò)敏病情只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重了。
3.遠(yuǎn)離刺激性食物
刺激性食物對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)影響是很大的，不僅會(huì)導(dǎo)致身體上火，加重長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的情況。皮膚過(guò)敏了食用刺激性食物還會(huì)加重皮膚過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢情況。
4.冷敷
雖然說(shuō)，用熱水燙可以讓人感覺(jué)沒(méi)有那么癢，使人產(chǎn)生可以止癢的錯(cuò)覺(jué)。但是對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)想要止癢好是用冷敷。否則，止癢不成功還可能讓病情越來(lái)越嚴(yán)重。
5.鹽水擦拭
皮膚過(guò)敏了想要止癢就將鹽溶解在溫水之后，直接用鹽水擦拭患處就可以止癢了。切記不要用堿性水擦拭，那樣很容易造成皮膚干燥，更加瘙癢難耐。
6.洗溫水澡
我們知道洗熱水澡固然舒服，但是因?yàn)樗疁剡^(guò)高的話很容易讓身體變得干燥，身體越高就會(huì)越癢。對(duì)于皮膚過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)，洗溫水澡才是能夠幫助止癢的好辦法，否則只會(huì)加重病情。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了引起過(guò)敏的原因，如果是皮膚比較敏感的朋友要注意避免一些過(guò)敏的因素，還有在出現(xiàn)過(guò)敏之后我們?cè)陲嬍撤矫嬉欢ㄒ⒁?，不要吃什么也要記清楚，過(guò)敏的時(shí)候更要注意皮膚衛(wèi)生。
