現(xiàn)在正值冬季感冒也是比較容易發(fā)生,出現(xiàn)咳嗽也很正常,這個時候就要進(jìn)行治療了,有一些人說感冒的時候不能吃雞蛋,這個是真的嗎?出現(xiàn)感冒 之后我們要及時給身體補(bǔ)充能量,也要多吃水果,感冒吃什么水果好?下面會有詳細(xì)的解答哦。
1.冰糖
在出現(xiàn)感冒咳嗽之后我們可以吃一些冰糖進(jìn)行緩解,中醫(yī)認(rèn)為冰糖可以潤肺、止咳還能去火。不過單獨(dú)服用冰糖的效果并沒有多好。這個時候我們可以搭配梨子或是蘿卜一起食用,對于咳嗽有一定的治療作用。
2.蜂蜜
蜂蜜可以潤肺止咳是一種天然的補(bǔ)品。感冒咳嗽的時候飲用蜂蜜水,可以稀釋痰液,并且能快速的排出體外,能夠盡快的止咳,蜂蜜對于氣管和肺部的殺菌效果也比較好,在治療因為細(xì)菌引起的咳嗽或是感冒有比較好的效果。
3.生姜
生姜,味辛性溫,其主要藥理作用是發(fā)表、散寒、止嘔、開痰,以治療風(fēng)寒感冒、嘔吐、痰飲,喘咳、脹滿、泄瀉及解除一些藥物、食物的毒性?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),生姜中含有揮發(fā)油和姜辣素,能刺激心血管,通過血管擴(kuò)張,使血流加快,全身發(fā)熱,引起汗腺分泌增加,從而產(chǎn)生發(fā)汗祛寒的作用。
生姜可以促進(jìn)我們腸胃的蠕動和胃液的分泌,幫助我們腸胃吸收和消化能減少嘔吐的情況。在民間很多人都拿生姜治療風(fēng)寒感冒,如果是風(fēng)熱感冒,那就不要喝生姜湯了,這個時候應(yīng)該及時就醫(yī),不要隨便再用藥。
4.白蘿卜
白蘿卜是一種常見的蔬菜,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為“蔬中有利者”。既能理氣化痰、生津止咳,還可補(bǔ)腎益氣,緩解咳嗽。雖白蘿卜能有效的治療感冒咳嗽,但這是建立在輕微的感冒咳嗽上,如有嚴(yán)重的癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)。
5.百合
百合是能夠治療咳嗽的。如果是溫燥引發(fā)的咳嗽,癥狀為:干咳無痰、咽喉發(fā)癢、口鼻干燥,此時服用具有化痰止咳作用的百合便可見效。但若是涼燥導(dǎo)致的咳嗽,癥狀為:咳嗽頻頻、痰液清稀、后背發(fā)冷,此時就不能服用百合類清涼的藥物,否則病情會加重。
6.大蒜
感冒咳嗽病人,其特點(diǎn)就是癢、咳嗽。大蒜色白入肺,性辛溫,善除肺經(jīng)風(fēng)邪,對治療伴咽癢咳嗽有良好的效果!大蒜含有大蒜素,有很強(qiáng)的殺菌作用。其性溫、入肺經(jīng),民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病。
根據(jù)傳統(tǒng)的養(yǎng)病觀念,無論是大病或者是小小病,都需要補(bǔ)充營養(yǎng),因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病后佳的滋補(bǔ)品。但是專家特別提醒,在感冒期間應(yīng)該盡量的少吃雞蛋好是不吃雞蛋,這樣才有利于感冒的恢復(fù)。
專家認(rèn)為,感冒是可以吃雞蛋,說不能吃是不科學(xué)的,但是感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋,實際上指的是感冒后伴有發(fā)燒的人是不能吃雞蛋的。
有不少人都認(rèn)為,發(fā)燒感冒的時候吃雞蛋,不但清淡而且有助于消化,還很有營養(yǎng),對病情的恢復(fù)有著一些幫助。但是這種做法是十分不科學(xué)的,因為發(fā)燒感冒的病人吃雞蛋會使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會燒得更厲害。
醫(yī)師稱,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀!因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。也不要吃瘦肉、魚同樣,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)該盡量少吃。