支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸系疾病，我們知道很多呼吸系統(tǒng)疾病都會(huì)傳染，支氣管炎會(huì)傳染嗎?患有支氣管炎之后要注意很多，飲食就是一方面，支氣管炎不能吃什么?出現(xiàn)支氣管炎之后我們身體也會(huì)有一些癥狀，想知道那就要繼續(xù)看哦。
感染不等于傳染
支氣管炎患者的痰液中是含有一定量的細(xì)菌，如果身體抵抗能力比較差的人，容易被這種細(xì)菌感染，這個(gè)只是個(gè)人身體素質(zhì)問(wèn)題，不代表就一定會(huì)被感染，它不同于傳染病的性質(zhì)，不會(huì)傳染。
支氣管炎預(yù)防
1.暴露在人群
如果一直在和比較多的人群接觸，那么患病的幾率也就比較大，特別是在支氣管炎流行的一段時(shí)間。想要避免出現(xiàn)這種情況，我們就應(yīng)該要避開(kāi)人群，特別是在流感和感冒高發(fā)期，做好防范很重要。
2.保持衛(wèi)生
保持衛(wèi)生也是預(yù)防支氣管炎一個(gè)重要的方式，一定要用肥皂洗手，這個(gè)能夠減少病毒的傳播;在沒(méi)有肥皂的時(shí)候我們可以使用酒精。平時(shí)也要注意口腔問(wèn)題，也有一些細(xì)菌是因?yàn)榭谇灰鸬闹蟾腥玖撕粑馈?/p>
3.接種疫苗
一年接種一次的流感疫苗不僅可以預(yù)防流感本身，還可以預(yù)防許多支氣管炎病例。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，肺炎疫苗也是很重要的。
4.一定距離
保持一定的距離，可以幫助防止支氣管炎和其他感染的傳播。如果患了感冒、流感或支氣管炎，應(yīng)該做到與健康人保持距離。
5.接觸污染物
限制接觸有害的空氣顆粒也有助于預(yù)防支氣管炎，特別是在特定條件下工作或生活的人，如果空氣污染嚴(yán)重，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間外出。對(duì)于有較高肺部疾病風(fēng)險(xiǎn)的人，建議在某些情況下戴口罩。
6.戒煙或避免二手煙
吸煙是慢性支氣管炎的大原因，也是肺癌和慢性阻塞性肺病的主要因素。吸煙引起的炎癥可以直接導(dǎo)致支氣管炎，并隨著時(shí)間的推移會(huì)破壞肺組織。戒煙和避免接觸二手煙會(huì)對(duì)支氣管炎風(fēng)險(xiǎn)和整體肺部健康產(chǎn)生巨大影響。
7.鍛煉
正確的有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高肺活量和功能，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，呼吸練習(xí)也很有幫助。
支氣管炎不能吃什么
1、辛辣刺激食物
