咳嗽是我們生活中常見的一種癥狀,患有咳嗽之后身體會(huì)感覺非常難受,出現(xiàn)咳嗽怎么辦?我們知道得了咳嗽是要忌口的,那么咳嗽不能吃什么?在民間有很多治療咳嗽的偏方,緩解咳嗽的效果都很不錯(cuò),想知道的朋友一定要繼續(xù)往下看哦。
咳嗽怎么辦
多喝水
如果出現(xiàn)了咳嗽是有原因的,很多人都是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病導(dǎo)致的,引起咳嗽的主要原因還是感冒,不過也不排除是因?yàn)樯眢w其他方面疾病導(dǎo)致的,不管是因?yàn)槭裁闯霈F(xiàn)了咳嗽,首先要做的就是多喝水,喝水可以將我們體內(nèi)的病毒有效的排出。
保證充足的睡眠
我們的咳嗽很有可能只是一個(gè)前兆,在出現(xiàn)咳嗽之后很有可能會(huì)有發(fā)燒的情況,這個(gè)時(shí)候患者身體的抵抗力會(huì)驟然下降,所以我們?cè)谄綍r(shí)一定要去保證充足的睡眠,只要養(yǎng)足了身體,養(yǎng)足了精神,才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
大多數(shù)人的咳嗽都是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒導(dǎo)致的,如果是因?yàn)楦忻?,那么這個(gè)時(shí)候一定要做好必備的保暖,天氣寒冷的時(shí)候出門,一定要帶好圍脖和帽子,減少咳嗽癥狀的加重,如果不能做好保暖,俺么很有可能會(huì)使我們的病情進(jìn)一步加重。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療,方法是取白蘿卜洗凈,不要去皮,連皮一起切成薄片,加水煎服,一日數(shù)次,連喝三日,對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果,值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰,干咳,并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn),可以試著用枇杷煎水服用,也可以去藥店買枇杷糖漿,這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò),基本喝下去就能見效,
吃消炎藥
大人咳嗽,如果沒有感冒發(fā)燒,可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療,如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀,那就還要加上退燒的藥一起服用,連服三日,如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
咳嗽不能吃什么
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病時(shí),需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因?yàn)椴粷嵤澄锒鸬募?xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時(shí)喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌甜酸食物
酸食會(huì)斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈??人試?yán)重時(shí),西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對(duì)于患有感冒咳嗽的人群來說,香菜是必須要避免的,感冒咳嗽時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神,從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜,在平時(shí)容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之,以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出,產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。