糖尿病是一種常見的疾病,患有糖尿病之后患者身體會出現(xiàn)一些并發(fā)癥,這一點(diǎn)是要注意的。我們知道得了糖尿病不能吃水果,患者不宜吃的6種水果是什么?糖尿病患者的食譜一定是要適合自己的,下面我們就詳細(xì)的介紹一下糖尿病。
1.咽干口渴。患有糖尿病出現(xiàn)咽干口渴是很正常的一種癥狀,會有這個癥狀是血糖升高的征兆,這是我們的血液黏度會加大。不過患者的口渴中樞并不敏感,所以就是所即使血糖增高了,患者也不會感覺到有什么口渴的情況。
2.疲乏無力?;加刑悄虿〉呐笥褧杏X自己的身體有乏力的情況出現(xiàn),這一點(diǎn)是糖尿病常見的癥狀,這時患者的身體內(nèi)堆積了很多細(xì)胞代謝的產(chǎn)物,這些產(chǎn)物不能及時的排出,會讓我們的身體有缺氧的情況,所以會感覺有乏力的癥狀。
3.腹脹便秘。糖尿病患者出現(xiàn)腹脹或是便秘都是比較常見的情況,糖尿病會讓我們的腸胃蠕動變慢,這就是說身體消化食物的機(jī)制會減少,出現(xiàn)這個情況主要可能是胃腸平滑肌無力、自主神經(jīng)受損有關(guān)系。在平時我們應(yīng)該多吃容易消化的食物。
4.雙足麻木。糖友出現(xiàn)末梢神經(jīng)炎,雙足會有刺痛感,之后處于麻木狀態(tài),穿襪子可能都沒有知覺。
5.皮膚變色。足部缺血,雙足會有蒼白、發(fā)涼癥狀,不久還可能變成暗紫色。糖友如出現(xiàn)嚴(yán)重足部缺血,是足部發(fā)生肢端壞疽的信號。
6.視物不清。視物不清楚的表現(xiàn),常是近視物體看不清,遠(yuǎn)視物體能看清,這也是在提醒糖友眼部調(diào)節(jié)功能降低,,或是有輕度白內(nèi)障。
7.視野變紅。如果糖友視野變紅,恐是眼底出血。
8.尿蛋白陽性。如果尿蛋白呈陽性,糖友可能出現(xiàn)腎小球功能受損。如果尿蛋白持續(xù)陽性,腎小球?yàn)V過功能受到了破壞,要警惕糖尿病腎病。
9.腦血管意外。糖友如果突然頭暈頭痛,而且面部一側(cè)發(fā)緊,對側(cè)麻木,并且周身難以支持等一系列癥狀,可能是腦血管意外先兆,或是腦梗塞早期表現(xiàn)。
1、糖尿病不宜吃提子
提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化物質(zhì),對心腦血管疾病具有預(yù)防作用。糖分含量高,十個提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量,糖尿病患者不宜多吃。
2、糖尿病不宜吃芒果
芒果是常見的熱帶水果,生糖指數(shù)高,糖尿病患者不宜多吃。而且芒果屬于致敏食物,過敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮,也有可能過敏,因此過敏體質(zhì)者要慎食。
3、糖尿病不宜吃車?yán)遄?/strong>
車?yán)遄拥奶欠侄?,富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,含鐵量在水果中名列前茅,是補(bǔ)鐵、益腦良品,但糖尿病患者好還是少吃為妙。
4、糖尿病不宜吃火龍果
火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,可預(yù)防便秘、助通便,也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人,也應(yīng)少吃。
5、糖尿病不宜吃釋迦
每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%,維生素c為265mg。由于釋迦口感偏甜,含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。