動(dòng)脈硬化與鴨蛋
凡是禽蛋, 都含有大量的膽固醇, 鴨蛋( 尤其是蛋黃中) 也不例外, 常食或多食鴨蛋, 對(duì)心腦血管疾病病情都極為不利, 很容易加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥的病情。
避免情緒的波動(dòng)
中醫(yī)認(rèn)為心主血脈而藏神，若情志暢達(dá)則氣血調(diào)和。如情志過(guò)度(如怒氣傷肝，思慮傷脾，悲哀傷肺，驚恐傷腎或過(guò)喜傷心)都可以導(dǎo)致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩(wěn)定，不要過(guò)度興奮、激動(dòng)、生氣、勞累、悲傷等，以免導(dǎo)致心病的復(fù)發(fā)。
注意季節(jié)的變化
中醫(yī)認(rèn)為冬季人體的陰盛陽(yáng)衰，容易造成寒凝氣滯，瘀血阻絡(luò)的現(xiàn)象，所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應(yīng)戴口罩或帽子，避免寒風(fēng)直吹和雪地奔走。總之應(yīng)注意春季防風(fēng)，夏季防暑，長(zhǎng)夏防濕，秋季防燥，冬季防寒。
飲食起居要規(guī)律
《內(nèi)經(jīng)》有“食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞故能形與神俱?！辈⒅赋觯骸耙跃茷闈{，以妄為常，醉以入房……起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也?！闭f(shuō)明了飲食起居有規(guī)律才能有健康的身體。否則將會(huì)導(dǎo)致夭折。在冠心病人中也有因過(guò)食油膩而導(dǎo)致心痛復(fù)發(fā)的。說(shuō)明了飲食起居規(guī)律的重要性。
忌房事、防便秘
房勞傷腎，腎陰不足則心血虧虛，所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病復(fù)發(fā)的誘因之一。對(duì)待冠心病人的便秘。應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗍澈w維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等?；蚯宄靠崭购纫槐}水對(duì)便秘也有好處。
科學(xué)適度運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)?？茖W(xué)適度的運(yùn)動(dòng)將有助于冠心病的恢復(fù)。
凡是在疾病穩(wěn)定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。每日半小時(shí)左右。注意不要在饑餓，勞累時(shí)進(jìn)行。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀，我們現(xiàn)在對(duì)于什么情況是患有冠心病應(yīng)該有了一些了解。在生活中，如果患有冠心病，我們一定要積極的進(jìn)行治療，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療。還有在飲食方面要多注意，少吃油膩食物。
