高血脂是一種比較常見的疾病，患病之后身體會(huì)出現(xiàn)多種表現(xiàn)的癥狀，在平時(shí)我們應(yīng)該多注意預(yù)防。得了高血脂會(huì)給我們的身體帶來很多的危害，嚴(yán)重的影響人們的生活。高血脂患者在平時(shí)吃什么對(duì)身體比較好?下面就一起看吧。
一、高血脂會(huì)導(dǎo)致肝部功能損傷
高血脂是一種比較難控制的疾病，如果長時(shí)間患有高血脂，那么就很容易導(dǎo)致脂肪肝的出現(xiàn)，而肝動(dòng)脈粥樣硬化后人體的肝功能會(huì)受到損傷，之后出現(xiàn)比較嚴(yán)重的病變，如果結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，而后就會(huì)導(dǎo)致肝硬化，威脅健康。
二、高血脂會(huì)導(dǎo)致高血壓
如果人體已經(jīng)形成了動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)時(shí)候會(huì)讓我們的心肌功能紊亂，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活，之后人們就比較容易有高血壓的出現(xiàn)。人體一旦形成高血壓，不能及時(shí)的控制病情那么會(huì)導(dǎo)致比較嚴(yán)重的心腦血管疾病。
三、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病
人體如果長時(shí)間的患有高血脂，之后形成動(dòng)脈粥樣硬化，這樣就會(huì)使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血液的流動(dòng)變小、血管腔內(nèi)變窄，心肌的注血量就會(huì)變少，造成心肌缺血，人們會(huì)比較容易出現(xiàn)心絞痛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致冠心病等。
四、高血脂會(huì)危害冠狀動(dòng)脈
形成粥樣硬化，大量脂類物質(zhì)蛋白，在血漿中沉積移動(dòng)，降低血液流速，并通過氧化作用酸敗后沉積在動(dòng)脈血管內(nèi)皮上，并長期黏附在血管壁上，損害動(dòng)脈血管內(nèi)皮，形成血管硬化。
1、手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)黃色的條紋
手指關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)橘色、黃色疹子、結(jié)節(jié)，手掌有黃色的條紋，需要進(jìn)一步到醫(yī)院診斷，了解血脂的健康水平，也許是高血脂的癥狀。如果高血脂的癥狀得不到緩解，還會(huì)伴隨頭暈，嗜睡等情況。
2、凸起的腫瘡
腳跟、大腿等等部位可能出現(xiàn)水腫的癥狀，而且顏色發(fā)黃，表面光滑。另外運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果經(jīng)常出現(xiàn)小腿肚刺痛以及抽筋的感覺，可能是高血脂的癥狀。
3、甲狀腺疾病
如果出現(xiàn)了缺乏碘元素的問題，常常影響甲狀腺的功能，引起血甘油三酯水平增高，導(dǎo)致高血脂的癥狀。因?yàn)檠褐屑谞钕偌に夭蛔?，膽固醇的分泌?huì)大大提升，影響血液中的脂肪和膽固醇水平。
4、腿肚經(jīng)常抽筋
如果體內(nèi)含有大量的膽固醇，容易積累在肌肉和骨骼當(dāng)中，在活動(dòng)的時(shí)候容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。如果病情比較嚴(yán)重時(shí)，往往還會(huì)伴隨記憶力和反應(yīng)力減退的現(xiàn)象，主要是因?yàn)檠吼こ矶茸兏?，血液流速減慢，而大腦的反應(yīng)能力出現(xiàn)明顯衰退。
第一、洋蔥
洋蔥本身有不錯(cuò)的幫助降低膽固醇和血壓效果，而且，它還能夠讓血液的粘度變得更低一些，專業(yè)人士表示，它的作用其實(shí)跟藥物阿司匹林的作用有相似之處，但是，口感明顯比藥物好很多，所以，被血脂高問題困擾的朋友可以吃它。
