春天來了,每天出門的朋友,經(jīng)常稍不留意就會(huì)被細(xì)菌、病菌給纏上。比如說結(jié)膜炎,這就是一種在春季多發(fā)的疾病,患上結(jié)膜炎之后人的眼睛就紅通通的,所以又叫紅眼病。怎么預(yù)防結(jié)膜炎?結(jié)膜炎的病因是什么?結(jié)膜炎怎么緩解?一起來看看吧!
怎么預(yù)防結(jié)膜炎
補(bǔ)充維生素
因?yàn)槿梭w一旦缺乏維生素,就會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降,很容易感染上病菌,產(chǎn)生各種各樣的疾病。所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,對(duì)于預(yù)防結(jié)膜炎有一定幫助。
忌食辛辣之品
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品,能溫陽而助風(fēng)熱時(shí)邪,并可耗損肺胃之陰,使肺胃積熱加重,使風(fēng)熱時(shí)邪與肺胃積熱搏結(jié)難去,而不利于本病的早期康復(fù)。
注意衛(wèi)生
不少人都喜歡用手去揉眼睛,或者是當(dāng)眼睛不舒服的時(shí)候拿衣袖子、毛巾就往眼睛上面擦,這些做法都是應(yīng)該避免的。因?yàn)槲覀兊氖忠约斑@些物品上面都可能存在著大量的細(xì)菌,摸了眼睛之后自然就容易患上結(jié)膜炎了。
所以大家必須要注意衛(wèi)生,了解個(gè)人衛(wèi)生的重要性。在每次上廁所之后要洗手,從外面回到家之后也應(yīng)該洗手。眼睛不舒服也不能隨意去搓揉,可以用干凈的紙巾輕輕的按壓,拿鏡子看一看情況。注意衛(wèi)生說起來簡單,做起來不容易,大家一定要小心。
結(jié)膜炎怎么緩解
溫敷
將毛巾放在溫水里浸濕,然后擠干水,放到眼睛上敷5-10分鐘,一天3-4次,這樣我們的眼睛會(huì)舒服許多。
避免呆在香煙彌漫的室內(nèi)
很多人自己雖然不抽煙,但是長時(shí)間待的環(huán)境里有抽煙的人,這就會(huì)導(dǎo)致眼睛一直暴露在煙霧中,這樣會(huì)引起結(jié)膜干燥、眼白出現(xiàn)白斑等問題。因此建議大家如果可以避免,就盡量避免待在有人抽煙的地方,遠(yuǎn)離二手煙帶來的危害。
用嬰兒洗發(fā)露清洗眼睛
結(jié)于分泌物許多的成年人。能夠用1份嬰兒洗發(fā)精配10份溫水制成溶液。用棉球沾此溶液,清洗你的睫毛。這種辦法作用極好,溫水能夠軟化干硬的分泌物,嬰兒洗發(fā)精則能夠清洗眼瞼與睫毛的交接處。
保持眼部清潔
結(jié)膜炎通常會(huì)逐漸自動(dòng)復(fù)原。為了加速復(fù)原,可用棉球沾清水或無菌水,擦除分泌物,保持眼部清潔。