現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，藥物也是種類(lèi)眾多，不少人在有病以后，特別是一些小病大多是自行解決，因?yàn)樗幬锏钠占?，讓人們有了去大藥房拿藥的能力，還有抗生素類(lèi)藥物。藥物的殘留都要通過(guò)腎臟而排出體外，這就會(huì)增加腎功能負(fù)擔(dān)，藥物對(duì)肝功能的損害也是不容小覷的。濫用藥物對(duì)人體有極大的危害。
喝酒
飲酒不僅損害肝臟，對(duì)腎臟也具有極大的損害，酒精能刺激人體大腦，對(duì)人的身體機(jī)制損害極大，飲酒的人往往會(huì)形成健忘，記憶力極度下降，還會(huì)造成飲食不佳，不少人在飲酒后會(huì)出現(xiàn)幾天沒(méi)有食欲，這對(duì)人體能量的供給是有損害的，并且能引起視力下降，聽(tīng)力減退等，飲酒有損于人體的各大器管，能加速人體腎虛。
精神緊張、憋尿
現(xiàn)在人們生活壓力較大，不少人長(zhǎng)期處在精神緊張的生活狀態(tài)之下，精神緊張和腎臟的病變有著直接的關(guān)系。要保持愉快的心情。還有就是老年人在退休以后，選擇了愛(ài)打麻將等娛樂(lè)活動(dòng)，而這些活動(dòng)要求人們一個(gè)是憋尿，有時(shí)實(shí)在受不了才去解決，另一個(gè)就是這些娛樂(lè)活也使人一坐下來(lái)就不想動(dòng)，坐的時(shí)間長(zhǎng)對(duì)腎臟也是一種無(wú)情的傷害，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，平時(shí)要養(yǎng)成動(dòng)靜結(jié)合的生活習(xí)慣，這有利于人體對(duì)腎臟的保護(hù)。
腎虛的癥狀之一：總喜歡打哈欠
腎虛者的打哈欠并不是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，而是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)癥狀。患有腎陽(yáng)虛的人經(jīng)常會(huì)打哈欠，并且還會(huì)感覺(jué)精神疲憊、渾身乏力等等。
腎虛的癥狀之二：經(jīng)常感覺(jué)嘴里咸咸的
口中出現(xiàn)咸咸的感覺(jué)這種癥狀在腎陽(yáng)虛、腎陰虛患者身上都有表現(xiàn)，不同的是腎陰虛者除了口內(nèi)發(fā)咸以外還能看到舌質(zhì)發(fā)紅、舌苔變薄等癥狀，而腎陽(yáng)虛患者的舌質(zhì)淡胖且舌邊部位有牙齒印。
腎虛癥狀之三：膽小怕事
腎虛患者經(jīng)常會(huì)有恐懼的心理，會(huì)感覺(jué)自己不管做什么事情都是畏首畏尾并且非常膽怯。如果出現(xiàn)這種情況，患者是不必?fù)?dān)心的，這并不是你變懦弱了，而是腎虛導(dǎo)致的一種癥狀，并且除了膽怯，腎虛患者還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己非常健忘。
腎虛癥狀之四：特別怕冷
腎虛中的腎陽(yáng)虛患者經(jīng)常會(huì)有這種癥狀，對(duì)于寒冷非常的敏感。同時(shí)，還會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟發(fā)冷發(fā)痛。另外，女性還會(huì)出現(xiàn)白帶清稀甚至是宮寒不孕等癥狀。
腎虛癥狀之五：經(jīng)常打噴嚏
腎虛所引起的打噴嚏是一種頻繁的癥狀，打起噴嚏來(lái)沒(méi)完沒(méi)了的。另外，腎陽(yáng)虛與陰虛也有不同的表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛患者還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕等癥狀，腎陰虛患者會(huì)出現(xiàn)鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、心煩熱燥等癥狀。
腎虛癥狀之六：尿頻
小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時(shí)，腎虛患者的尿蛋白也會(huì)明顯增高。
結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了腎虛的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)了，腎虛會(huì)讓我們的精力下降。患有此病的朋友一定要盡早的治療，平時(shí)多注意休息，不要過(guò)于勞累，大家在平時(shí)要預(yù)防腎虛的出現(xiàn)。
