當(dāng)成年人空腹時(shí),測(cè)得的血糖濃度低于2.8mmol/L時(shí),或者是糖尿病患者血糖值低于或等于3.9 mmol/L的時(shí)候,就可以診斷為是低血糖。
當(dāng)發(fā)生低血糖的時(shí)候輕度表現(xiàn)為頭暈、眼昏、惡心、饑餓等癥狀,如果嚴(yán)重時(shí)可以使人神志不清,甚至出現(xiàn)昏迷。因此當(dāng)?shù)玫脱堑臅r(shí)候,應(yīng)該多加的注意,采取治療措施,避免發(fā)生暈厥的可能。
低血糖多數(shù)是因?yàn)轲囸I的原因,體內(nèi)缺少糖分,所以才會(huì)引起低血糖,當(dāng)發(fā)生低血糖的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)食,補(bǔ)充糖分,可以對(duì)吃一些糖果,或是餅干、巧克力、面包類的食物,可以緩解低血糖引起的頭暈、眼花等現(xiàn)象。
低血糖患者的飲食要特別的注意,應(yīng)該少量多餐,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃一些富含碳水化合物的物質(zhì),低血糖還有可能會(huì)引起貧血的現(xiàn)象,可以多吃一些補(bǔ)血的食物,比如紅棗、瘦肉、堅(jiān)果類食物等。
此外,低血糖的患者要嚴(yán)格的控制單糖類扥攝入,少吃一些精細(xì)的食物或是加工的產(chǎn)品,煙酒也是一定要避免的,濃茶、咖啡等物也是不宜喝的,因?yàn)樗鼈兌寄軐?duì)體內(nèi)的血糖造成影響,所以不建議喝。
造成低血糖的原因還有一種可能是高血糖治療過(guò)猛,這種情況是比較嚴(yán)重的,因此高血糖的患者也應(yīng)該隨身攜帶一些糖果,血糖低于正常的時(shí)候,可以吃一些,以免引起不良的后果。
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