腎炎是常見的一種腎病，患有此病之后我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，大家應該知道。生活中導致腎炎的原因有很多，在平時一定要及時的預防。得了腎炎在飲食方面應該多吃注意，吃什么比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、水腫
在平時如果我們突然出現(xiàn)了水腫的情況，這個水腫一般是全身性的，像是包括上眼臉，臉部或者下肢都出現(xiàn)水腫，并且我們在用手指按壓的時候，會有凹陷的情況，皮膚在一段時間不會回復，這就說明可能是腎炎導致的。
2、血尿
我們在小便的時候，肉眼就能看到血液，并且這種尿液是紅色的，像洗鍋水一樣，有可能顏色會更深，=能夠看到凝血塊，而這種情況是非常嚴重的。被稱為“肉眼血尿”，發(fā)現(xiàn)了這種情況一定要引起重視，很可能是得了腎炎。
3、高血壓
多數患有腎炎的朋友都會有高血壓的情況出現(xiàn)，如果平時沒有高血壓的情況，而是在突然之間出現(xiàn)了血壓升高的情況，而且非常不穩(wěn)定，持續(xù)升高，建議這個時候到醫(yī)院檢查一下，可能是腎炎發(fā)生的前兆。
5、貧血
如果是患了腎炎的話，還會出現(xiàn)貧血的癥狀，這是因為腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，而導致了紅細胞障礙，從而出現(xiàn)貧血的情況，這種心血又被稱為腎性貧血，具體表現(xiàn)為渾身無力，食欲減退等。
總之，如果是得了腎炎的話，身體是不會說謊的，如果你身體出現(xiàn)了這五個信號，可能是現(xiàn)在向你求救，就應該去醫(yī)院里做一個檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，千萬不要忽略了。如果查出是腎炎，也不要過度擔心，因為并不是什么疑難雜癥，只要積極的配合醫(yī)生進行治療。是可以治愈的，還要在生活習慣方面進行調整，養(yǎng)成好的生活習慣對于疾病也是有很好的幫助的。
1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消腫作用的食物有鯉魚、鯽魚、羊奶、西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果較好。
2、多食含豐富維生素的食物，新鮮蔬菜和水果是堿性食物，既能供給多種維生素，又能促進腎臟功能恢復。
3、不能吃高鹽分飲食，慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
4、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。
5、忌用強烈調味品，強烈調味品對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。
6、限制植物蛋白質，蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。
7、限制鉀的攝入量，腎炎患者在治療期間，要避免食用含鉀高的食物，如：鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
