肩周炎是一種常見(jiàn)的骨科疾病。導(dǎo)致肩周炎的原因有很多，在平時(shí)我們一點(diǎn)要及時(shí)的預(yù)防。得了肩周炎我們會(huì)有一些變現(xiàn)的癥狀，這個(gè)時(shí)候大家就應(yīng)該要注意了。關(guān)于肩周炎的鍛煉方法大家都知道嗎?下面會(huì)有具體的介紹。
肩周炎的原因
1、外傷
多數(shù)的人會(huì)患有肩周炎，都是因?yàn)槠綍r(shí)的工作比較大，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們肩膀出現(xiàn)了受傷的情況，從而就導(dǎo)致了肩周炎的產(chǎn)生。對(duì)于這種工作的人群來(lái)說(shuō)，其肩部也是相對(duì)容易受到外力的創(chuàng)傷的，這樣就會(huì)導(dǎo)致肩周炎的患病幾率。
2、自然老化引發(fā)的
人們的年齡增長(zhǎng)，身體的各種機(jī)制是一直在減退的，其中就包括肩部的關(guān)節(jié)系統(tǒng)。而當(dāng)我們肩關(guān)節(jié)的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)一直在下降的時(shí)候，就可能會(huì)引發(fā)肩周炎的出現(xiàn)。因此，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)患有肩周炎的朋友，以老年人占的比重高。
3、環(huán)境的因素
季節(jié)交替的時(shí)候，空氣的濕度和溫度也會(huì)有一些變化，這樣就會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)一些列不適的癥狀，其中就包括肩周炎。一旦出現(xiàn)了季節(jié)的變化，是會(huì)刺激到人體肩關(guān)節(jié)周圍組織血液的流轉(zhuǎn)情況的，這個(gè)是導(dǎo)致肩周炎的主要原因。
4、某些疾病誘發(fā)的
對(duì)于心臟、肺部、膽組織上有病變的患者來(lái)說(shuō)，如果不及時(shí)去進(jìn)行治療，那么也是會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥的出現(xiàn)的，如肩周炎。這是由于在這些疾病的作用之下，是會(huì)影響到患者肩部組織的血液循環(huán)和代謝情況的，進(jìn)而就可能會(huì)引發(fā)毒素的堆積，從而就會(huì)在肩部形成炎癥性的病變，即肩周炎。
5、心理因素
抑郁、冷漠和感情城市抑等心理因素也與肩周炎的發(fā)生有一定關(guān)系。相當(dāng)一部分肩周炎病人可有情緒不穩(wěn)及精神創(chuàng)傷史。或有因長(zhǎng)期患病，社會(huì)經(jīng)濟(jì)壓力圈套而心情郁悶的情況。他們對(duì)痛覺(jué)比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎?？赡艿脑蚴且坏┘缤春脱装Y發(fā)生后，這些人往往因?yàn)閷?duì)疼痛過(guò)于敏感而較難恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。雖然肩周炎的誘因是多種多樣的，但這些眾多的誘因卻共同地造成了肩關(guān)節(jié)軟組織輕度的非特異的炎性變化，由此提示，肩周炎的病因可能是多因素的。
1、肩部出現(xiàn)疼痛
發(fā)病初期，肩部的疼痛為陣發(fā)性的。由于本病的發(fā)展比較緩慢，所以疼痛也是跟病情成正比。一般來(lái)說(shuō)，發(fā)病的時(shí)間長(zhǎng)，疼痛也會(huì)加劇，甚至有的還痛到像被刀割似的，很難承受。此外，肩痛還有個(gè)特點(diǎn)，喜好夜晚，所以一般晚上會(huì)比較疼痛。
2、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便
出現(xiàn)肩周炎，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的活動(dòng)受到限制了，很多簡(jiǎn)單的動(dòng)作都難以完成。比如梳個(gè)頭、穿件衣服。嚴(yán)重的話，連屈肘動(dòng)作都做不了。這是由于肩周炎發(fā)展到一定的階段，涉及到肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向，所以一些主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都受到限制，不聽(tīng)使喚了。
3、害怕冷
肩周炎患者的肩部是很害怕寒冷的襲擊，很多患者需要用到棉墊包肩，才感到踏實(shí)。就算是在炎熱的夏季，也不敢裸露肩上的部位，以免吹到風(fēng)。
4、痛
大多數(shù)在肩關(guān)節(jié)周圍，會(huì)出現(xiàn)廣泛壓痛，并且可以向頸部及肘部放射。
