甲狀腺機(jī)能低下的話也會(huì)會(huì)造成低血壓的，患者還會(huì)出現(xiàn)渾身無力、怕冷、皮膚干燥等癥狀，這叫做內(nèi)分泌障礙性低血壓。
5、艾狄遜氏癥
罹患此癥會(huì)影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
1.葷素搭配
對(duì)于患有低血壓的患者來說，主要還是由于身體的過弱所導(dǎo)致的，因此飲食方面要注意葷素搭配。多吃葷菜，然后搭配一些有膳食纖維的蔬菜，讓原本柔弱的身體吃的強(qiáng)壯健碩。因?yàn)槿澆酥械呢S富蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)素可以增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)的成分，提高身體素質(zhì)。同時(shí)在烹飪菜肴的過程當(dāng)中鹽分也需要比平時(shí)的正常人鹽分?jǐn)z取量要多，大約是正常人攝取量到的二倍到三倍左右。攝取鹽分后要喝大量的水，這樣水分能夠通過身體進(jìn)入血液，使血液擴(kuò)充在血管里，從而提高體內(nèi)的血壓。
2.高蛋白的食物
低血壓的患者可以在平時(shí)多之一些富有高蛋白的食物來補(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)的增加會(huì)使血壓升高。常見的富含高蛋白的食物主要有:雞蛋、牛奶、大豆、核桃、芝麻、花生、豆?jié){等。還有魚、蝦、肉類，尤其是羊肉、牛肉蛋白質(zhì)含量較多。
3.黃芪
黃芪是中藥中比較常見也是對(duì)人體非常有益的一味中藥。黃芪在中藥中有補(bǔ)氣、調(diào)經(jīng)、升陽、固表的佳品，特別對(duì)體虛、身體血?dú)獠蛔?，免疫力低下的人群所食用。在平時(shí)我們可以將黃芪切片泡水喝，也可以將黃芪放在雞湯里面一起燉煮，這樣營養(yǎng)更容易被人體所吸收。
4.紅棗、桂圓
紅棗、桂圓都有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。經(jīng)常吃紅棗和桂圓，可以增加血液里的血紅素，讓氣色紅潤，也有效的提高低血壓患者的血壓。平時(shí)可以把紅棗、桂圓生吃，或者紅棗煮水吃，也可以將紅棗和桂圓再加一些枸杞一起放入鍋中煮，加入一些冰糖。這樣煮出來的湯酒很富有補(bǔ)血的功效，如果能夠?qū)⒗锩娴氖巢囊徊⒊缘?，那么營養(yǎng)價(jià)值更高。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了低血壓怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該了解了，怎么做可以緩解低血壓帶來的癥狀了，患有低血壓的朋友在平時(shí)一定要多休息，多吃一點(diǎn)有營養(yǎng)和補(bǔ)氣血的食物，如果癥狀一直不能得到很好的緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院治療。
