胃潰瘍是一種很常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有胃病的朋友可以說(shuō)是越來(lái)越多了，一旦患有胃潰瘍對(duì)我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)一些食物可以幫助我們緩解癥狀，吃什么比較好?生活中導(dǎo)致胃潰瘍的原因有很多，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
少吃油炸食物
很多朋友緩解胃潰瘍，主要是因?yàn)轱嬍撤矫娉霈F(xiàn)了問(wèn)題，得了胃潰瘍的朋友應(yīng)該要特別的注意一下自己的飲食，在平時(shí)應(yīng)該少吃一點(diǎn)油炸類(lèi)的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物不容易消化，很有可能會(huì)加重我們腸胃的負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
少吃腌制食物
腌制類(lèi)的食物可以說(shuō)是一種很常見(jiàn)的食物，這類(lèi)食物對(duì)我們的身體危害比較大，它們都是含有很多的食用鹽，并且也含有一些其他的致癌物質(zhì)，還有一旦我們要知道這類(lèi)食物很有可能會(huì)加重我們胃潰瘍的癥狀，所以在平時(shí)不宜多吃腌制類(lèi)的食物。
少吃生冷、刺激性食物
一旦出現(xiàn)胃潰瘍的癥狀，我們的腸胃會(huì)變得非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候一點(diǎn)的刺激都會(huì)讓并且變得嚴(yán)重，還有生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，會(huì)讓疾病恢復(fù)的變慢，甚至有可能會(huì)加重我們的病情，并且容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食
研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
定時(shí)定量
要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。
補(bǔ)充維生素C
維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能夠有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
戒酸性食物
酸度較高的水果，如:鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
胃潰瘍的原因
1、遺傳因素
胃潰瘍有時(shí)有家族史，尤其兒童潰瘍患者有家族史者可占25%~60%，另外A型血的人比其他血型的人易患此病。
2、化學(xué)因素
長(zhǎng)期飲用酒精或長(zhǎng)期服用阿司匹林，皮質(zhì)類(lèi)固醇等藥物易致此病發(fā)生，此外長(zhǎng)期吸煙和飲用濃茶似亦有一定關(guān)系。
3、生活因素
