過度使用鼻腔噴霧劑
使用過量的鼻腔噴霧劑會(huì)導(dǎo)致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們?nèi)缓笸Ｖ?，你的癥狀可能會(huì)因“反彈效應(yīng)”而加劇。多余的噴霧會(huì)使你的鼻膜腫脹，從而導(dǎo)致更多的充血。
多喝水
其實(shí)大家應(yīng)該知道引起咳嗽的原因有很多，很多時(shí)候人們出現(xiàn)咳嗽主要還是因?yàn)楹粑到y(tǒng)疾病的原因，有可能是因?yàn)楦忻耙?，不過也很有可能是因?yàn)橐恍┢渌募膊?，但是不管是因?yàn)槭裁丛?，都需要多喝水，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
多數(shù)人在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，主要是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了問題，之后人們緊接著就會(huì)是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，大家會(huì)感覺這個(gè)時(shí)候身體的抵抗力會(huì)突然間下降，在平時(shí)我們應(yīng)該要保證充足的睡眠，養(yǎng)足了精神才可以增強(qiáng)身體的抵抗力，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
一旦出現(xiàn)了咳嗽很有可能是因?yàn)轱L(fēng)寒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要及時(shí)的做好保暖的措施，在寒冷的時(shí)候應(yīng)該注意身體方面的保養(yǎng)，避免再次被寒氣侵體，不然這樣會(huì)加重我們咳嗽的情況，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
總結(jié)：咳嗽的原因有很多，不管是什么原因?qū)е碌目人?，如果持續(xù)的時(shí)間比較長，大家都應(yīng)該要注意。不要以為咳嗽只是小事，如果是一些嚴(yán)重的疾病導(dǎo)致的，那么應(yīng)該盡早的治療。治療咳嗽的時(shí)候，應(yīng)該吃點(diǎn)蘿卜、梨子，多喝水，具有一定的輔助效果。
