痛風(fēng)可以說是比較常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人也越來越多了，一旦患有痛風(fēng)對(duì)我們?nèi)粘５纳钣泻艽蟮挠绊?，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?得了痛風(fēng)的朋友在飲食方面應(yīng)該注意一下，吃什么對(duì)身體比較好。平時(shí)導(dǎo)致痛風(fēng)的原因有很多，下面就詳細(xì)的介紹一下。
第一：坐下休息
在我們痛風(fēng)發(fā)作的期間，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該坐下來休息，不要給自己身體太大的負(fù)擔(dān)，這個(gè)時(shí)候如果站立或是行走都會(huì)加重癥狀，因?yàn)檎玖⒑托凶呷菀讐浩饶_趾關(guān)節(jié)，很有可能會(huì)刺激到發(fā)作的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致炎癥變得更加厲害，疼痛也就會(huì)變得更加的劇烈。
第二：多喝水
水分對(duì)人體來說是非常重要的，不管是不是患有痛風(fēng)我們度應(yīng)該要多喝水，痛風(fēng)會(huì)發(fā)作主要是由于體內(nèi)尿酸濃度過高所導(dǎo)致的，所以一旦出現(xiàn)了痛風(fēng)的 情況，應(yīng)該多喝水以促進(jìn)體內(nèi)尿酸的代謝，這樣能夠減少人們身體中的尿酸，緩解疼痛的情況。
第三：注意飲食
多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)都是因?yàn)轱嬍撤矫娉霈F(xiàn)了問題，在生活中如果我們吃了很多的高嘌呤食物，這些食物經(jīng)過體內(nèi)新陳代謝后會(huì)產(chǎn)生大量的尿酸，如果身體代謝再出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)，所以在痛風(fēng)發(fā)作的期間，應(yīng)該注意避免食用富含高嘌呤的食物。
第四：止痛藥物
以上3點(diǎn)措施雖說有助于緩解疼痛，但遠(yuǎn)水救不了近火，腳痛風(fēng)發(fā)作期間，患者還可以通過使用一些止痛抗炎類藥物緩解疼痛。
一般來說，用于止痛抗炎的藥物有三類
一類是解熱鎮(zhèn)痛藥，包括我們經(jīng)常吃到的一些像布他林，雙氯芬酸鈉或者是洛索洛芬鈉這些藥物。
第二類是含有秋水仙堿的藥物，這類藥物針對(duì)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有抑制炎癥反應(yīng)的作用。
第三類則是糖皮質(zhì)激素類藥物，這類也有一定的抗炎作用，能夠起到緩解疼痛的作用。
除了西藥外，患者還可以采用一些中成藥輔助治療，不過，需要注意的是，痛風(fēng)患者用藥時(shí)需注意根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)，這樣才能確保理想的治療效果。
1、痛風(fēng)吃什么好之高鉀質(zhì)食物
痛風(fēng)的患者可以多吃一些高鉀質(zhì)的食物,因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)生是由于身體里面的尿酸濃度太高引起的,所以多吃一些含有豐富鉀質(zhì)的食物,對(duì)于身體里面的尿酸沉淀可以起到減少的作用,從而使痛風(fēng)的癥狀得到緩解,在糧食作物中有很多的含鉀食物,如玉米、大豆、蕎麥等,在水里方面主要以香蕉為含鉀成分的高的,在蔬菜里面有很多,如芹菜、萵筍、菠菜、香菜、毛豆等等,這些食物含鉀質(zhì)都是比較高的,茶葉里面也是含有比較多的鉀質(zhì)的,并且喝茶還可以起到消暑的作用,即補(bǔ)了鉀又消了暑,雙全齊美。痛風(fēng)吃什么好
2、痛風(fēng)吃什么好之碳水化合物
多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風(fēng)病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3、痛風(fēng)吃什么好之蛋白質(zhì)
