糖尿病人由于胰島素分泌不足或胰島素抵抗導致糖利用障礙，如此一來，人體所需要的能量只能靠分解體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)來提供，從而導致患者體重下降。所以突然體重減輕而找不到原因者要考慮糖尿病的可能。
8、反復尿路、膽管、肺部感染
部分患者反復發(fā)作的尿路、膽管、肺部感染可能與糖尿病有關(guān)，特別是女性，由于女性尿道較短，本身就比男性容易發(fā)生尿路感染,如果有糖尿病，抵抗力差，尿糖含量較高，尿道就成了各種病菌(細菌、霉菌等)的佳滋生地，可能出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的尿道刺激征，如果同時合并“神經(jīng)源性膀胱”，導致尿潴留，將使尿道感染的機會進一步增加。
9、性功能障礙
血糖高可導致神經(jīng)及血管病變，從而引起男性性功能障礙，可導致性欲減退、陰莖勃起不堅的癥狀。所以，以往性功能正常的中年男子，發(fā)生陽痿或勃起不堅時，應及時化驗血糖，以排除糖尿病。據(jù)調(diào)查，男性糖尿病患者合并陽痿者約占50%。
壓榨橄欖油
橄欖油含有多種抗氧化劑, 可以減少體內(nèi)炎癥, 保護和修復心血管系統(tǒng), 并防止血管損傷引起的血糖波動，將患者體內(nèi)的血糖保持在一個正常的的范圍內(nèi)。
大豆
大豆除了富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素外, 還含有更多的多不飽和脂肪酸, 不僅可以降低血液膽固醇, 還可以降低血清甘油三酯。
銀耳
糖尿病患者應在日常生活中多吃富含膳食纖維的銀耳。研究發(fā)現(xiàn), 卡路里含量很低。同時, 它還含有大量的多糖, 對胰島素的降血糖活性有顯著影響。動物實驗表明, 銀耳也能影響胰島素活性, 將胰島素在體內(nèi)的作用時間從3~4小時延長至8~1小時,從而達到較好的降血糖效果。
主食
每天主食是必需的, 吃得足夠的主食, 這是自然的, 主食是身體能量和營養(yǎng)的來源, 主食決定身體狀況。醫(yī)學研究證明, 如果糖尿病患者過于嚴格地限制主食, 往往處于半饑餓狀態(tài), 這也會影響疾病的控制, 不利于糖尿病的治療。
因此, 每日主食不應少于300克。對于糖尿病患者來說, 主食必須是富含膳食纖維的高纖維主食, 而不是市場上的低纖維高碳水化合物主食。高纖維主食是低熱量的復合主食, 高碳水化合物主食是高糖、高熱量的主食。
櫻桃
櫻桃也是低糖水果, 所以害怕肥胖的人可以用櫻桃來代替日常生活中的其他高糖水果。中醫(yī)藥指出櫻桃性溫味甘, 具有滋補氣、補虛等作用。此外, 對脾胃功能障礙的癥狀也有較好的治療和調(diào)理作用。尤其是女性平時要多吃櫻桃, 能夠更加健康美麗。
黃瓜
口感清脆微甜，只含有1.6%的糖，這對于需要控制糖的攝取量來說的糖尿病患者來說無疑是一個好消息。糖尿病患者可以吃它代替水果, 并獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素、礦物質(zhì)等。黃瓜還含有乙二醇二酸, 它可以抑制碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪。因此, 肥胖糖尿病患者和糖尿病高血壓高脂血癥患者應多吃黃瓜。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了糖尿病的原因，在了解了患病的原因后，患者能更好的預防和控制疾病，不管是什么原因?qū)е碌奶悄虿?，都應該要注意自己的飲食習慣，平時也要，控制好自己的體重，適當?shù)男菹ⅰ?/p>
