咳嗽的情況時(shí)有發(fā)生,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,我們首先要做的就是找到原因,然后對癥治療,這樣效果才會好。咳嗽怎么辦?面對不同原因?qū)е碌目人?,治療方法是不一樣的哦?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/kscsm/' target='_blank'>咳嗽吃什么?如果你有這樣的疑問,那么就請看下面的文章介紹吧!
咳嗽怎么辦
1、多吃下火食物
咳嗽從中醫(yī)的角度來看,和上火之間存在一定的聯(lián)系,因此在這個(gè)時(shí)候如果能吃一些去火的食物,就能夠幫助緩解咳嗽。常見的去火食物包括綠豆湯、百合湯還有西瓜和梨子,咳嗽的朋友可以多吃這些食物,達(dá)到去火、止咳的效果。
2、煮涼茶飲用
涼茶是我國南方地區(qū)很常見的一種飲品,用一些具有去火效果的中藥材和食物放在一起煮,然后把湯水作為茶來飲用。當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候,如果能喝點(diǎn)帶有金銀花、胖大海的涼茶,可以達(dá)到良好的下火和止咳、緩解喉嚨不適的效果。
3、適當(dāng)?shù)亩嗪确涿?/strong>
蜂蜜是效果顯著的滋補(bǔ)品,如果咳嗽了也可以常喝。因?yàn)榉涿劬哂腥セ鸬淖饔?,而且還可以幫助消炎,咳嗽的朋友喝一些是很適合的。但是記得要直接吃或者用溫水泡著吃,千萬不要放在熱水里面,這樣會把蜂蜜中的營養(yǎng)給殺死。
4、吃消炎藥
喉嚨癢咳嗽多是由于喉嚨發(fā)炎引起的,要想改善此癥狀,服用藥物是快的解決方法。如果患者喉嚨癢咳嗽,癥狀比較嚴(yán)重,或伴有其他的一些不適癥狀,應(yīng)該盡快去藥店配一些消炎止咳的藥物食用,如果藥物作用不明顯,好再去醫(yī)院檢查一下喉嚨,配合醫(yī)生治療,這樣才能更快更有效的進(jìn)行治療。
5、保證充足的睡眠
大人咳嗽也有可能只是一個(gè)前兆,或許緊接著就會是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn),身體的抵抗力會突然間下降,所以要保證充足的睡眠,養(yǎng)足了精神才可以增強(qiáng)身體的抵抗力,才可以有效緩解咳嗽癥狀。
6、注意保暖
如果大人的咳嗽是因?yàn)槭芎忻耙鸬?,那一定要注意做好保暖工作,大冬天的出門要帶上圍巾和帽子,避免再次被寒氣侵體,那樣會加重感冒咳嗽的癥狀,所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。