2、血壓不穩(wěn)
血壓不穩(wěn)也是頸椎病患者常見的癥狀,頸椎病患者病情發(fā)作時,會導致人體的交感神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂,讓椎基底動脈的供血出現(xiàn)異常,會導致血壓出現(xiàn)不穩(wěn)定,所以有些頸椎病患者的血壓時高時低,呈現(xiàn)不穩(wěn)定趨勢。
3、吞咽障礙
吞咽障礙會發(fā)生在頸椎病患者的初期,患者吞咽時會感覺喉嚨有東西卡住,就像是食管中有異物。因為頸椎前緣骨質壓迫了食管后壁,食管過度松弛或痙攣就會出現(xiàn)吞咽困難等癥狀。
4、上肢體感覺無力
肢肌力減弱是頸椎病癥狀之一。這是因為人體運動神經(jīng)受損了,所以頸椎病患者拿東西時會感覺有點吃力,有些頸椎病患者拿東西時甚至會掉下來。
頸椎病癥狀多種多樣,患者常常會表現(xiàn)為早搏、胸悶、心前區(qū)疼痛、心律失常等。出現(xiàn)這些癥狀大部分是因為頸背神經(jīng)后根受到頸椎骨刺激跟壓迫所致。
有了頸椎病也不用過于擔心,我們要引起重視,在日常的生活中通過一些方法緩解不適。
保暖
頸部保暖真的是頸椎病患者要特別注重的一環(huán),頸部受涼會直接加重病情,讓本來已經(jīng)傷痕累累的頸椎雪上加霜,難受至極!因此,平時要注意不讓頸部受涼,在冬天時可戴圍巾,夏天要避免空調風扇直吹頸部。
枕頭
有一個適合自己的枕頭,才能有一個舒適的睡眠。過高過低、太硬太軟的枕頭不僅影響睡眠,更對頸椎有傷害作用。頸椎有問題,好使用頸椎病專用的、對頸椎有承托作用的枕頭。
忌長時間久坐不動
長時間伏案工作,頸椎長時間維持一個動作,得不到很好的放松,會加重頸部酸痛的癥狀,壓迫神經(jīng),造成手部麻痹,甚至腰椎都會受損。所以,工作一個小時左右就站起來活動一下,舒緩一下筋骨,也就不會那么難受了。
請不要低頭
無論做什么,要選擇舒適的動作,盡量不要低頭,并且要避免提重物,要減少對頸部肌肉的損傷。長時間低頭玩手機等,頸椎曲度變直情況會更加嚴重,所以平時要多仰頭,會覺得舒服點。
總結:如果你現(xiàn)在感覺自己的頸椎保養(yǎng)的還不錯,沒有什么不舒服的感覺,那么一定要繼續(xù)按照文章里面的方法去堅持。平時不要長期的保持一個動作,比如說久站和久坐,適當?shù)幕顒由眢w,不要低著頭看手機,這樣頸椎的壓力就會小一些。