腎結(jié)石是一種很常見的疾病，現(xiàn)在患有此病的人可以說是越來越多了，一旦出現(xiàn)腎結(jié)石我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，嚴(yán)重的會影響到我們?nèi)粘５纳睿@個時候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起腎結(jié)石的原因有很多，下面就詳細的介紹一下。
注意草酸鹽的攝入量
患有腎結(jié)石的朋友在平時應(yīng)該要特別的注意飲食方面，這個時候我們不要過量攝入草酸鹽，不然很容易導(dǎo)致腎結(jié)石惡化，所以在平時我們應(yīng)該要減少草酸鹽食物的攝入量，像是平時比較常見的干堅果，堅果，西紅柿等，這些食物不利于腎結(jié)石的治療。
少量食用動物肉和內(nèi)臟器官
生活中我們應(yīng)該要少吃一點動物內(nèi)臟，鵝，沙丁魚等，我們應(yīng)該知道這些食物到了身體之后會被消化后轉(zhuǎn)化為尿酸，然后很容易引起尿酸過多，腎結(jié)石加重。動物內(nèi)臟，鵝肉等應(yīng)合理食用。所以一旦患有腎結(jié)石，請根據(jù)情況向醫(yī)生咨詢具體的問題。
及時排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因為腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，尿液會加重腎結(jié)石的狀況。
多喝水
患有腎結(jié)石的朋友在平時應(yīng)該要多喝一點水，每日尿量應(yīng)超過2000ml，多喝水可以幫助我們排出尿液;同時，所有含有雜質(zhì)和鈣的水都應(yīng)該經(jīng)過凈化和煮沸。我們可以把金錢草浸泡在水中，能夠有效的預(yù)防尿路感染，預(yù)防腎絞痛癥的發(fā)病，還可以清熱利濕，除了多喝茶也有利于利尿。
在炎熱的夏天，由于人體出汗多，水分流失嚴(yán)重，患者應(yīng)及時補充相應(yīng)的水分。防止尿液濃度過高，防止結(jié)石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外，飲用水應(yīng)分開服用，不適合濃縮。對于早期小結(jié)石患者，多喝水結(jié)合藥物可以促進細小結(jié)石的排出。
少吃鹽
鹽太多，會增加身體的負(fù)擔(dān)因為鹽分需要我們自己的新陳代謝，而新陳代謝主要由腎臟完成，所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康，不利于腎結(jié)石代謝的治療，影響藥物的效果。
1、腰部疼痛
如果腎盂部位出現(xiàn)比較大的結(jié)石，比如鑄形結(jié)石，就會出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，這種疼痛屬于一種鈍痛，在劇烈運動之后更加明顯，甚至還可能會出現(xiàn)血尿癥狀。
2、腎絞痛
如果在腎臟部位出現(xiàn)絞痛的癥狀一般情況下結(jié)石是比較小的，還會出現(xiàn)血尿癥狀，癥狀輕微的需要在鏡下才可以察覺到。如果癥狀嚴(yán)重平常用肉眼也可以發(fā)現(xiàn)，如果用手掌輕輕拍腎臟區(qū)域還會出現(xiàn)叩痛的癥狀。這種腎絞痛是間歇式的，發(fā)作的時候人面部會非常蒼白，全身冒冷汗，而且全身上下都會出冷汗，患者還會伴隨著惡心、嘔吐以及腹脹的現(xiàn)象，如果測量會發(fā)現(xiàn)在這種情況下一般血壓是比較低的。
3、排石
