2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，對腸炎患者促進(jìn)腸蠕動，增強(qiáng)腸道活力，恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、新鮮嫩葉菜。將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行飲用，不但有補充營養(yǎng)的作用，而且還可以補充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、患有慢性腸胃炎的朋友吸收能力也是比較差的，這個時候可以多食用一些半流食物，而且好是少食多餐，這樣才能有效的改善癥狀。特別是在慢性腸胃炎發(fā)作的時候，可以食用一些粥類、魚蝦等等軟爛得食物，這樣能讓腸道休息一下，也能讓癥狀有所緩解。
5、如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當(dāng)?shù)某砸稽c酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
6、如胃酸分泌過多，則應(yīng)避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細(xì)、碎?？梢远嗪扰Ｄ?、豆?jié){，多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
1、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細(xì)菌發(fā)酵，能分解產(chǎn)生一些氣體，進(jìn)而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。嚴(yán)重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進(jìn)胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。
2、巧克力
大量的食用巧克力會給身體補充太多的能量，多出的能量就有可能會折磨著腸胃炎的患者，會讓患者有很難受的感覺。這是因為食用了巧克力之后，下食道會放松，這樣就會導(dǎo)致胃酸回流，可能會刺激到食道和眼部，所以有腸胃炎的患者要少吃巧克力。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會變得紅腫。如果你早晨起來后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就會提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水，那就更要注意了，因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
4、西紅柿
容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃腸酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使胃腸內(nèi)壓力增強(qiáng)，造成胃腸擴(kuò)張和胃腸痛。
總結(jié)：腸胃炎的癥狀已經(jīng)為大家介紹了，相信看了文章之后你應(yīng)該清楚了吧!雖然說腸胃炎很常見了，但是并不代表這種疾病不嚴(yán)重，患病之后還是應(yīng)該積極治療的。平時記得不要吃刺激性比較大的食物還有那些酸味的食物，否則腸胃炎會加重。
