4.膽汁反流
在膽汁當(dāng)中含有膽鹽這種物質(zhì)，這種物質(zhì)在進(jìn)入胃部之后也會(huì)破壞胃粘膜，會(huì)讓胃液當(dāng)中的氫離子進(jìn)入到胃粘膜從而引起炎性反應(yīng)。
5.環(huán)境變化
不管是周圍所處的環(huán)境發(fā)生變化，還是一段時(shí)間之內(nèi)氣候出現(xiàn)變化都會(huì)使得胃部花費(fèi)一定時(shí)間適應(yīng)，長時(shí)間下去會(huì)引起支配胃部的神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，會(huì)讓胃液分泌以及胃部的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象并終引發(fā)胃炎。
6.其他因素
胃部比較敏感，很多方面的問題都會(huì)引起胃部異常，比如長時(shí)間精神緊張或者生活不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。
慢性胃炎會(huì)給患者的正常生活帶來很大的影響，關(guān)于慢性胃炎的誘因上述已經(jīng)做出了全面的介紹，慢性胃炎如果不及時(shí)治療還會(huì)引發(fā)更加嚴(yán)重的后果，因此一定要注意積極治療。
容易消化的食物
比如煮的又軟又爛的面條，面片湯，掛面湯，小米粥，堿面饅頭等。
熱乎的食物
平時(shí)吃飯要趁熱吃，不吃已經(jīng)涼了或者已經(jīng)冷了的食物。夏天不要因?yàn)樨潧龀詻銎け獾?，一定要忌嘴?/p>
干凈衛(wèi)生的食物
患了胃炎后胃會(huì)比較嬌嫩，一定要注意飲食衛(wèi)生。外面賣的食物大多不衛(wèi)生各種細(xì)菌比較多，所以盡量吃自己做的食物，又干凈又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會(huì)完全滅菌，吃起來才會(huì)放心?；剂宋覆〉娜艘欢ㄒ⒁膺@些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調(diào)料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進(jìn)葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點(diǎn)姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時(shí)候再放鹽調(diào)味。
總結(jié)：胃炎的危害有這么多，以后大家可一定要注意保護(hù)好自己的胃，不然你也有可能會(huì)患上這個(gè)疾病!在早上的的時(shí)候一定要記住吃早飯，晚飯之后則盡量不再吃別的東西。吃東西的速度要慢，不能狼吞虎咽，這些都是養(yǎng)胃的小竅門哦。
