動(dòng)物性食品
可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚(yú)、鱔魚(yú)、鯽魚(yú)、黑魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、烏賊等，病情稍重者可多吃排骨、雞蛋，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
一、攝碘
甲狀腺激素重要的組成部分就是碘，大家應(yīng)該都知道，什么事情都要有一個(gè)“度”，身體碘的含量當(dāng)然也是，我們要正確的攝入碘含量，否則碘缺乏會(huì)導(dǎo)致甲減，反之，攝碘過(guò)量會(huì)導(dǎo)致甲亢。
二、生氣
甲亢治一種內(nèi)分泌失常導(dǎo)致的疾病，我們?cè)谏鷼獾臅r(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌方面的問(wèn)題。生氣時(shí)會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過(guò)多。自己能明顯的感覺(jué)到血液沸騰，就是甲狀腺受到了刺激，久而久之會(huì)引發(fā)甲亢。所以建議大家建議保持一種平常的心態(tài)。
三、遺傳
甲亢具有一定的遺傳因素，若是母親患有此病，那么子女的患病率也要比正常的人高一些。家族史中有得甲亢的患者，甲亢復(fù)發(fā)率也很高。
四、勞累
過(guò)度疲勞，以及持久的劇烈活動(dòng)，會(huì)使人處于低陰性平衡狀態(tài)，容易出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病。
五、壓力
壓力大或者是精神刺激都是甲亢的重要因素。相關(guān)資料表明：心理緊張可使免疫系統(tǒng)功能改變，使機(jī)體免疫監(jiān)視功能降低，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌增多，進(jìn)而引起甲亢。
六、藥物
若是長(zhǎng)期服用某些藥物，如氰化鉀、過(guò)氯酸鉀、對(duì)氨水楊酸、保泰松、磺胺及硫脲類(lèi)藥物等，不僅會(huì)妨礙甲狀腺激素的合成，還能抑制其釋放，結(jié)果導(dǎo)致血液中甲狀腺素減少，促使甲狀腺激素分泌增多，繼而引起甲亢。
總結(jié)：其實(shí)總的來(lái)說(shuō)，就是甲亢可能會(huì)導(dǎo)致其他的一系列問(wèn)題，所以說(shuō)危害比較大。在平時(shí)大家都應(yīng)該注意預(yù)防甲亢，在使用藥物的時(shí)候要小心，不能給自己太多的壓力，另外還要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)于勞累，這些大家要記住哦!
