相信大家對冠心病并不陌生，它是比較常見的一種慢性疾病，患有此病的中老年人比較多，能夠引起冠心病的原因有不少，它不是單一的問題導致的，得了冠心病會有一些癥狀出現(xiàn)，我們要注意一下，吃什么對身體比較好呢?下面會有詳細的介紹。
冠心病的原因
1.年齡
年紀是導致人們出現(xiàn)冠心病的主意原因之一，我們應該知道年齡是引起冠心病的一個不可逆因素，隨著我們年紀的增加，我們身體中的冠狀動脈狹窄和硬化的問題也是隨之增加，目前40歲以上的中老年者便已經(jīng)是冠心病的高發(fā)年齡了。
2.性別
很多人應該不知道，其實性別也是導致人們出現(xiàn)冠心病的主要因素之一，我們要知道冠心病還與性別有關，一般情況下，男性冠心病死亡率明顯高于女性，女性在絕經(jīng)期后發(fā)病率則會有明顯的上升趨勢，我們應該要注意一下。
3.職業(yè)
冠心病在腦力勞動者的發(fā)病率往往會更高，這是因為腦力勞動者長期處于緊張和壓力之下，更容易誘發(fā)冠心病。
4.飲食
飲食對我們的身體影響可以說是非常大的，如果大家在平時長時間的攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，對身體的危害非常大，我們要知道這些食物在身體中會導致動脈血管中容易沉積過剩的脂類物質(zhì)，之后就會引起動脈狹窄和硬化的問題。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高發(fā)人群，這與他們長期不健康的飲食習慣有關。
6.血壓
血壓升高是冠心病發(fā)病的獨立危險因素，有研究表明，高血壓人群患冠心病的幾率是血壓正常者的4倍之多。
7.吸煙
煙草當中含有尼古丁等多種有害成分，這些成分對于血管的刺激非常大，容易造成血管損傷，進而引發(fā)冠心病，所以日常生活中好要戒煙。
8.血糖
高血糖對于人體器官有著非常大的影響，尤其是對心臟、腎臟和腦部這個器官，其影響大，長期患有高血糖容易導致血管粥樣硬化，進而誘發(fā)冠心病。
1、蘋果
蘋果是薔薇科植物的果實,主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進膽汁酸的排泄,對于冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。
2、西瓜
