多數(shù)在生活中應(yīng)該都會遇到感冒的情況，一旦出現(xiàn)了感冒的癥狀，身體的抵抗力會嚴(yán)重的下降，這個時候我們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們出現(xiàn)感冒的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么能夠幫助我們緩解感冒的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、熱水泡腳
一旦出現(xiàn)了感冒的情況，我們可以選擇用熱水泡腳來緩解身體的不適，用熱水泡腳可以幫助我們有效地促進人體內(nèi)的血液循環(huán)，能夠幫助我們增加免疫功能，適當(dāng)?shù)呐菽_可以幫助我們消炎抗菌，泡腳可以說是非常不錯的治療和緩解感冒發(fā)燒問題的好方法。
2、多喝熱水
得了感冒我們應(yīng)該要注意保養(yǎng)好自己的身體，日常多喝熱水，多喝熱水對人們是比較好的，它能夠幫助我們促進體內(nèi)的新陳代謝，我們在生活中也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍└示詹?，薄荷茶等花草茶，它們到了我們的身體中具有舒緩和滋潤補水的效果，可以改善發(fā)感冒的癥狀。
3、服用藥物
如果感冒的癥狀比較嚴(yán)重，我們應(yīng)該要重視，這個時候大家可以通過服用藥物的方法來進行治療，我們可以選擇復(fù)方氨酚黃那敏膠囊，它是一種治療感冒比較好的藥物，可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài)，我們在平時應(yīng)該要注意，千萬不要長時間用藥可能會產(chǎn)生藥物依賴。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鳴干嘔。
桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片(切)，大棗2枚(掰開)開水泡服，早七時，四時，晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒，頭痛，身痛，骨節(jié)痛。無汗，喘。飲食難入。
麻黃7，桂枝8，炙甘草5，杏仁4克，白術(shù)5，黨參5，干姜5，黑附子5開水泡服，早七時，下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治，熱退后咳嗽不止，飲食減少，痰喘。
麻黃7，細辛3，黑附子6，五味子4，陳皮4，半夏4，茯苓5，白術(shù)5，干姜5，炙甘草10，桂枝8，白芍3 四碗水煎剩二碗，早七時，下午三時各服一碗，忌食生冷油膩食品，四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑：由于手上有許多細菌，它也是傳播疾病的主要方法，在日常生活中，每個人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.足部受涼易感冒：當(dāng)腳冷時感冒就會非常容易，因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季，血液供應(yīng)可能相對較低，所以應(yīng)該保持溫暖，特別是在冬天。
3.高蛋白飲食容易感冒：經(jīng)常攝入一些高蛋白食物會引起感冒，如雞，鴨，魚等，還應(yīng)注意一些高脂肪，高糖食物。
4.貪愛咸食易受感冒：鹽可以減少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于鈉鹽的滲透作用，抑制了上皮細胞的功能。
