多數(shù)的人在生活中都會遇到感冒的癥狀,一旦出現(xiàn)了感冒身體會比較虛弱,這個時候人們應(yīng)該怎么辦呢?其實在生活中能夠引起人們感冒的原因非常多,大家應(yīng)該要特別的注意一下,一些食物可以改善感冒的情況,吃什么比較好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
一旦在生活中出現(xiàn)了感冒的癥狀,這個時候我們可以用熱水泡腳來緩解癥狀,大家用熱水泡泡腳可以有效地促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán),這樣能夠增加人體的免疫力,能夠幫助人們達(dá)到很好的消炎抗菌的功效,是非常不錯的治療和緩解感冒發(fā)燒問題的好方法。
2、多喝熱水
還有一種緩解感冒比較好的方法,就是在日常多喝熱水,多喝熱水能夠有效的幫助人們促進(jìn)身體的新陳代謝,大家在平時還可以喝一些甘菊茶,薄荷茶等花草茶,這些都能夠達(dá)到很好的舒緩和滋潤補水的效果,對于改善因為感冒發(fā)燒問題效果非常好。
3、服用藥物
感冒的情況比較嚴(yán)重,這個時候大家可以服用藥物的方法來進(jìn)行治療,常見的就是復(fù)方氨酚黃那敏膠囊,它在治療感冒方面效果非常好,可以幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài),不過大家有一點要注意,千萬不要長時間用藥可能會產(chǎn)生藥物依賴。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無汗,喘。飲食難入。
麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
麻黃7,細(xì)辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑:由于手上有許多細(xì)菌,它也是傳播疾病的主要方法,在日常生活中,每個人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.足部受涼易感冒:當(dāng)腳冷時感冒就會非常容易,因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季,血液供應(yīng)可能相對較低,所以應(yīng)該保持溫暖,特別是在冬天。