腹瀉可以說是很常見的一種癥狀,能夠引起人們腹瀉的原因有很多,大家要特別的注意一下,腹瀉之后人們會感覺身體比較虛弱,這個時候要怎么辦呢?一些食物可以改善腹瀉的癥狀,吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
腹瀉的原因
腹瀉的人應(yīng)該要知道腹瀉的原因,大家要知道,在生活中可能使人們出現(xiàn)腹瀉的原因,就是細(xì)菌的感染,腸胃有細(xì)菌感染的癥狀,就會產(chǎn)生腹瀉,肚子疼痛的癥狀,在這個時候大家應(yīng)該要及時的治療,生活中要避免腸胃受到細(xì)菌的感染。
如果說身體中有寄生蟲的感染情況,大家要特別的注意一下,寄生蟲感染可以說是引起人們腹瀉的一大因素,大家在生活中食用了,被寄生蟲感染的食物,這樣就很有可能導(dǎo)致身體收出現(xiàn)寄生蟲感染的癥狀,大家要特別的注意這個癥狀。
病毒式感染可以說是引起人們腹瀉的主要因素,如果說生活中人們經(jīng)常性的出現(xiàn)腹瀉,以及肚子疼的癥狀,而且在一天之內(nèi)發(fā)生了很多次腹脹腹瀉的癥狀,大家要特別的注意,如果說癥狀嚴(yán)重的人,我們應(yīng)該及時治療腹瀉。
在腸胃受到了真菌感染的時候,應(yīng)該長期的使用抗生素來對我們的腸胃進(jìn)行治療。同時呢,如果不及時的治療還會導(dǎo)致腸胃發(fā)生黏膜充血的癥狀。
同時呢,食物中毒也是引起腹瀉的主要的原因之一,在平時使用的食物的時候,應(yīng)該及時的注意食物的習(xí)慣,別使用了一些發(fā)霉變質(zhì)的食物導(dǎo)致食物中毒。
在生活中腸胃感染也是極其容易發(fā)生腹瀉肚子疼的狀況的,腸胃感染主要是腸胃之中收到感染而導(dǎo)致肚子長時間的處于一個非健康的狀態(tài)。
所以當(dāng)肚子發(fā)生腹瀉得到時候,應(yīng)該及時的對我們的癥狀進(jìn)行觀察以及治療。同時在飲食的時候也應(yīng)該足以的食物的新鮮,避免食用變質(zhì)過期的食物。
多喝水——腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇,因為它們能補(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分,而且可以補(bǔ)充必需維生素,也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉,或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復(fù)原。
檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān),比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。