口腔潰瘍可以說是很常見的一種疾病,出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了口腔潰瘍之后身體會比較難受,這個(gè)時(shí)候人們應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們口腔潰瘍的原因有很多,稍有不慎就會出現(xiàn)這個(gè)問題,吃什么可以緩解口腔潰瘍呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、中藥泡茶,清火去毒防潰瘍
對于總是出現(xiàn)口腔潰瘍的人,可以選擇用中藥泡茶的方法,在中醫(yī)里面認(rèn)為,人們會出現(xiàn)口腔潰瘍一般是由脾胃之火積滯不散,虛火上炎等原因?qū)е碌?,它是一種熱毒壅滯形成的疾病。這個(gè)時(shí)候用中藥泡茶飲用,可以起到很好的預(yù)防效果。
在中醫(yī)方面能夠治療口腔潰瘍的有很多,像是金銀花、連翹、蒲公英、梔子、大青葉等,不過還有很多藥物也有很好的緩解效果,像黃連黃芩之類的,只不過是口味不佳,不適合泡茶飲用。平時(shí)可以用這些簡單的中藥泡茶飲用,也可以根據(jù)自身的體質(zhì)適當(dāng)?shù)拇钆湟恍┢渌兴帯?/p>
2、飲食清淡,多吃水果蔬菜
西醫(yī)方面認(rèn)為,人們會發(fā)燒口腔潰瘍,主要和自身免疫力以及維生素、微量元素的缺乏有關(guān),所以一旦出現(xiàn)了口腔潰瘍,人們的免疫力可能會下降,如果說身體缺乏鐵、鋅、維生素B等元素,那么大家要注意一下,這些都會引起口腔潰瘍的產(chǎn)生。
所以在日常生活中我們應(yīng)該運(yùn)用合理的飲食來預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。保持飲食的清淡,多吃蔬菜水果就可以有很好的預(yù)防作用,像西瓜、蘋果、桃、梨、柿子等水果都富含豐富的微量元素以及維生素,蔬菜則有黃瓜、苦瓜、芹菜、蘿卜以及常見的各種青菜,都是適合吃的。避免辛辣油膩的飲食,簡單的水果蔬菜就是良藥。
3、白酒漱口,抗菌又消炎
當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)生的時(shí)間,上面的預(yù)防招數(shù)已經(jīng)不管用了,其實(shí)這時(shí)間并不需要著急就診吃藥什么的,堅(jiān)持用白酒漱口就可以有很好的治療效果。
我們知道酒精具有很好的滅菌消炎的效果,當(dāng)口腔潰瘍已經(jīng)產(chǎn)生的時(shí)間我們用白酒漱口不僅可以消滅口腔內(nèi)的細(xì)菌,還能消除炎癥,使?jié)兛焖俚挠?。只不過在患口腔潰瘍的時(shí)間用白酒漱口的那種“滋辣”味是很讓人清爽的,怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
一、西紅柿
西紅柿作為一種常見蔬菜,能夠有效的緩解口腔潰瘍癥狀,每日準(zhǔn)備兩顆新鮮的西紅柿,然后洗凈榨汁,并將西紅柿汁放入口中,含三到五分鐘后吞下,可以有效的治療口腔潰瘍。
二、西瓜汁
西瓜香甜可口,營養(yǎng)豐富,也是治療口腔潰瘍的“利器”,建議口腔潰瘍患者,每日準(zhǔn)備半個(gè)西瓜,取出西瓜瓤之后榨汁,然后將西瓜汁冰鎮(zhèn)一下在食用,效果顯著。
三、綠豆蛋花湯