這就要求我們應(yīng)留意本人的身體健康了，假如出現(xiàn)反酸的情況，是要及時醫(yī)治的。
4、應(yīng)激和心理要素也是造成胃潰瘍的一大原因
胃潰瘍患者會存在緊張、擔(dān)憂、沮喪等心理，加之長期的、過度的腦力工作，自身會缺少應(yīng)有的放松和睡眠時間，這對胃潰瘍的發(fā)病和病況加劇有相當(dāng)大的影響。
5、吸煙容易誘發(fā)胃潰瘍發(fā)作和加劇
吸煙可能導(dǎo)致胃酸的增加，并且煙草中的有害物質(zhì)數(shù)量種類非常龐大，其對于胃部的影響也是十分大的。長期吸煙的話也可能導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)作或加劇，這點(diǎn)需注意。
6、胃潰瘍能夠由藥物造成
一些個別藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、糖皮質(zhì)激素已被列為強(qiáng)致胃潰瘍的物質(zhì)。其中的阿司匹林是主要的容易導(dǎo)致胃潰瘍藥素，在我們知道的許多解熱鎮(zhèn)痛、止痛藥和一些醫(yī)治感冒的藥物中都有阿司匹林藥素，如果長時間服用，都可能引起胃潰瘍，需注意。
1、香蕉
香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質(zhì)引起胃保護(hù)層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細(xì)胞生長而形成胃保護(hù)層。
2、酸奶
其實(shí)我們都知道酸奶中含有益生菌，因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細(xì)菌，而這種細(xì)菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜是我們餐桌上常見的一種海產(chǎn)品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應(yīng)該吃點(diǎn)蓮藕，它不僅能夠保護(hù)胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
5、雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間常見也是營養(yǎng)的滋補(bǔ)品，在以前很多人都用雞蛋來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補(bǔ)品，但其中所含有的各種營養(yǎng)物質(zhì)卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護(hù)腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，好是多吃雞蛋羹。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍怎么辦，除了要用藥治療胃潰瘍外，患者也應(yīng)該要在日常生活中護(hù)理好腸胃，平時可以多吃容易消化的食物，例如粥類，不能有飲食不規(guī)律和暴飲暴食的情況。
