腎結石怎么辦 這樣排尿能夠改善腎結石

  腎結石是很常見的一種疾病,出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了腎結石之后身體會有多種不適的癥狀,這個時候大家應該怎么辦呢?能夠引起人們腎結石的原因有很多,大家要特別的注意一下,吃什么能夠改善腎結石呢?下面會有詳細的介紹。

  腎結石怎么辦

  注意草酸鹽的攝入量

  發(fā)現(xiàn)自己有腎結石的情況,這個時候大家要注意攝入草酸鹽,如果說過多的攝入草酸鹽會導致腎結石惡化,所以大家應該要減少草酸鹽的食物的攝入量,常見的食物就是干堅果,堅果,西紅柿等,要知道這些食物不利于腎結石的治療。

發(fā)現(xiàn)自己有腎結石的情況,這個時候大家要注意攝入草酸鹽

  少量食用動物肉和內(nèi)臟器官

  一旦出現(xiàn)了腎結石應該要注意自己的飲食,像是動物內(nèi)臟,鵝,沙丁魚等食物要少吃,人們在日常食用這些食物后會被消化后轉化為尿酸,所以很有可能會引起尿酸過多,腎結石加重。對于動物內(nèi)臟,鵝肉等食物,大家應該要合理食用。

  及時排尿

  在日常生活中,尤其要注意不要小便,因為腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,尿液會加重腎結石的狀況。

  多喝水

  腎結石的患者每天的尿量應超過2000ml,所以要多喝水,并經(jīng)常排尿;如果水腫有雜質和鈣,那么大家應該要經(jīng)過凈化和煮沸喝。平時人們還可以將金錢草浸泡在水中,這樣能夠很好的預防尿路感染,它還可以預防腎絞痛癥的發(fā)病,清熱利濕尿。

腎結石的患者每天的尿量應超過2000ml

  在炎熱的夏天,由于人體出汗多,水分流失嚴重,患者應及時補充相應的水分。防止尿液濃度過高,防止結石形成和腎絞痛的發(fā)生。此外,飲用水應分開服用,不適合濃縮。對于早期小結石患者,多喝水結合藥物可以促進細小結石的排出。

  少吃鹽

  鹽太多,會增加身體的負擔因為鹽分需要我們自己的新陳代謝,而新陳代謝主要由腎臟完成,所以過量攝入鹽分不利于腎臟健康,不利于腎結石代謝的治療,影響藥物的效果。

  腎結石的原因

  草酸積存過多:體內(nèi)草酸的大量積存,是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。醫(yī)生通過研究發(fā)現(xiàn):200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20~25毫克,相當于正常人24小時排出的草酸平均總量。

  嘌呤代謝失常:動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后,要進行新陳代謝,它代謝的終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

  脂肪攝取太多:現(xiàn)在很多人都是肉食動物,尤其是很多男性在生活之中都是無肉不歡的,要是男性在生活之中吃很多脂肪多的肥豬肉,比如會減少腸道中可結合的鈣,另外要是在生活之中出汗多、喝水少,尿量少的話,此時就會引起患上的就是腎結石。

  糖分增高:糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也會使結石形成創(chuàng)造條件。專家指出:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結石。

腎結石吃什么 腎結石怎么辦 腎結石的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...