很多人在生活中都遇到過胃炎的情況，出現(xiàn)了胃炎之后大家會感覺自己的腸胃非常不適，這個時候大家應(yīng)該怎么辦呢?生活中能夠引起人們胃炎的原因有很多，稍有不慎就會遇到這個問題，胃炎患者吃什么比較好?下面會有詳細(xì)的介紹。
醫(yī)院確認(rèn)病因，中醫(yī)調(diào)理
得了胃炎的朋友，在吃飯的時候會感覺自己的腸胃不適，打嗝的情況，人們在吃多了食物的時候還會有飽腹感，胃脹，吃少了容易餓，餓了也難受。一旦出現(xiàn)了這樣的情況，此時不能拖一定要及時就醫(yī)治療，多數(shù)的醫(yī)院都有中醫(yī)治療，你也可以根據(jù)自己的病因來做出相應(yīng)的治療方案。
禁食生冷食物
對于出現(xiàn)胃病的人在吃東西的時候要特別的小心，腸胃本來就薄弱，對于生冷食物也千萬不能吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲之類的食物就不要碰了。還有人們不要因?yàn)樽晕腋杏X已經(jīng)良好了，就開始不注意這方面問題。不然病情可能會惡化。
禁煙酒
腸胃不好的人，在平時一定要做到禁煙禁酒，胃炎的患者這個時候千千萬萬不能喝酒，酒精對人們腸胃的危害非常大，會很嚴(yán)重的打擊到腸胃，并且嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，重者導(dǎo)致糜爛，要知道吸煙也是，人體的五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
人體胃部是非常害怕寒冷的部位，夏天到還好，不過也需要注意一下，在冬天的時候人們應(yīng)該要注意護(hù)理好腸胃，胃部一定要注意保暖。對于有胃炎的患者可以穿一件小馬甲穿在里面，或是在平時拿個熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習(xí)慣對于一個胃不好的人可是大忌。良好的生活習(xí)慣才能有一個好精神，才對得起自己的胃。
要有一個開朗的心態(tài)
有些人得了胃病，每天都愁眉苦臉的，感覺自己好不了一樣。很多毛病都是想出來的，本來沒病，結(jié)果越想越多。要保持一個開朗的心態(tài)。多笑笑，看看喜劇。每天找點(diǎn)讓自己開心的事情做做。保持良好心態(tài)，面對生活各個方面的問題。
胃炎的原因
原因一：遺傳問題
很多孕婦在懷孕的時候，沒有注意飲食問題，或者經(jīng)常吃到一些不衛(wèi)生的東西，可能會影響胎兒的發(fā)育，腸胃功能就會較差，而孩子出生之后，腸胃又沒有得到很好的護(hù)理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
