7、吸煙:吸煙者與不吸煙者比較,本病的發(fā)病率及病死率增高2—6倍,且與每日吸煙支數(shù)成正比。
8、過量飲酒:長期過度攝入酒精可增高心率及血壓、引起心律失常或心肌損害,另外酒精內(nèi)含有較高的熱量,能導(dǎo)致肥胖。
9、遺傳:常染色體顯性遺傳所致的家族性高血脂血癥是這些家庭成員易患本病的因素。
山楂中含有大量的類黃酮,具有控制血管膨脹以及降壓等作用,利于增強(qiáng)心肌功能。可改善心律不齊、控制血脂和膽固醇等水平。經(jīng)常食用山楂,利于預(yù)防和治療心腦血管方面疾病,包括冠心病具有顯著的效果。
蘋果具有控制膽固醇濃度以及軟化血管等方面作用,對(duì)于冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化以及高血壓都有不錯(cuò)的效果。但蘋果果糖含量高,應(yīng)一周吃三個(gè)以上為宜。
獼猴桃具有“水果之王”等稱號(hào),畢竟獼猴桃含有豐富的維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分。因此,患者有必要多吃,可改善血液中膽固醇含量以及穩(wěn)定血壓水平。此外,也利于預(yù)防冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等相關(guān)疾病。
菠蘿可起到促進(jìn)血液循環(huán)等方面作用,對(duì)于高血壓具有降壓作用。也能降血脂以及減少冠心病發(fā)病率等,患者應(yīng)多吃較好。
松子具有“長壽果”別稱,源于松子含有豐富的不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。長期使用利于軟化血管以及保持血管彈性,也對(duì)于降脂和降壓等方面作用顯著,可預(yù)防冠心病等病癥。
香蕉中含有的鉀元素比較豐富,長期使用不但改善便秘,又能促進(jìn)血液循環(huán)。除外,也能進(jìn)一步控制血壓水平,預(yù)防血壓和心腦血管等方面疾病。長期吃香蕉,可減少冠心病發(fā)生。
核桃含有鋅等相關(guān)微量元素,對(duì)人體具有促進(jìn)膽固醇代謝和保護(hù)心腦血管等方面作用。長期食用,可預(yù)防和治療冠心病,又能控制高血壓等。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道出現(xiàn)什么情況可能是得了冠心病了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中要護(hù)理好自己的身體,減少勞累的情況,一旦出現(xiàn)了冠心病的情況,要盡早的治療。