3、十二指腸液反流。十二指腸內(nèi)的液體通常不會(huì)流入胃內(nèi),但是劇烈嘔吐、胃幽門(mén)松弛等情況,就會(huì)導(dǎo)致十二指腸液反流,對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,并且會(huì)導(dǎo)致化學(xué)性炎癥。
4、藥物刺激。有些患者長(zhǎng)期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等藥物治療疾病,這些藥物對(duì)胃黏膜都會(huì)造成刺激,長(zhǎng)期服用這類藥物的同時(shí)應(yīng)該服用保護(hù)胃黏膜的藥物。
5、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎癥。這些部位出現(xiàn)的慢性感染病灶,其中的細(xì)菌和毒素就會(huì)被吞入胃內(nèi),對(duì)胃會(huì)造成長(zhǎng)期的慢性刺激,就會(huì)引起胃粘膜的炎癥。
6、過(guò)量吸煙。慢性胃炎的發(fā)生與過(guò)量吸煙有很大的關(guān)系,煙草中的尼古丁會(huì)進(jìn)入身體當(dāng)中,經(jīng)過(guò)血液循環(huán)到達(dá)胃部,對(duì)胃黏膜造成刺激,引起胃酸的分泌,損傷胃黏膜。
7、神經(jīng)精神刺激。長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張或抑郁,飲食起居等生活沒(méi)有規(guī)律性,造成神經(jīng)和內(nèi)分泌激素的紊亂,導(dǎo)致胃分泌和運(yùn)動(dòng)紊亂,從而就會(huì)引起炎癥。
1、補(bǔ)充維生素C。維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。
3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。
4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。
5、規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量適度,每餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽。
6、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
7、飲水擇時(shí):佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
8、注意溫度:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
9、避免刺激:不吸煙,少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
10、避免睡前進(jìn)食:睡前進(jìn)食不僅影響睡眠,而且會(huì)刺激胃酸分泌,容易誘發(fā)潰瘍。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦,胃炎是可以中醫(yī)進(jìn)行治療的,一些人認(rèn)為西醫(yī)對(duì)身體有副作用,所以會(huì)用中醫(yī)治療,但是中醫(yī)治療疾病的療程比較長(zhǎng),需要堅(jiān)持下去。