咳嗽期間是可以進(jìn)食雞蛋的，但是要適量。新鮮的雞蛋有很多功效，比如說(shuō)：健腦、保護(hù)肝臟不受傷害、預(yù)防動(dòng)脈硬化等等。雞蛋中的蛋白質(zhì)含量非常高，是一種天然的高蛋白食品，出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象的患者朋友胃口都會(huì)比較差，這時(shí)候進(jìn)食雞蛋有助于及時(shí)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，從而有效提高身體的抵抗力。
雞蛋中的蛋白質(zhì)含量是比較高的，如果患者一下進(jìn)食比較多之后，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。患者的腸胃功能又比較弱，所以不適合吃太多。如果咳嗽好了之后，也不適合食用太多的雞蛋，否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。所以咳嗽的時(shí)候還是要少吃一些雞蛋的，對(duì)身體的恢復(fù)會(huì)有一定的影響。
這四種食物幫助緩解咳嗽
1.雪梨
雪梨具有止咳潤(rùn)肺的作用，是天然的止咳食材。雪梨可以直接吃，也可以做成湯或者是羹飲用。不過(guò)雪梨性寒，一下子不可以吃太多，特別是胃虛、血虛的咳嗽患者，進(jìn)食過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脾胃受損。
2.金橘
金橘也是具有止咳作用的，它的果肉和皮都是可以吃的。金橘大部分的維生素都在果皮上面，除了直接進(jìn)食外，也可以用來(lái)泡茶。
3.核桃仁
核桃仁里面的微量元素非常多，同時(shí)它也是中成藥的重要組成部分，具有止咳化痰的效果?？人缘臅r(shí)候立馬吃一些核桃仁，能夠有效改善咳嗽現(xiàn)象。
4.白蘿卜
白蘿卜也是具有中和止咳作用的，生吃不但利于消化，而且還能消炎。大家要是咳嗽的話，不妨喝上一杯白蘿卜汁。具體步驟是將白蘿卜清洗干凈后切成絲，接著將它全部放到裝有湯水的器皿中，放一個(gè)晚上就有白蘿卜汁了。
結(jié)語(yǔ)：咳嗽是一種常見(jiàn)的疾病，導(dǎo)致咳嗽的原因是很多的，上面也給大家介紹了好幾種原因，比如說(shuō)季節(jié)因素、鼻炎、感冒、肺結(jié)核等等因素。可以喝梨水來(lái)輔助治療咳嗽，方法也給大家介紹了，有需要的朋友可以嘗試一下。此外，還可以吃金桔、白蘿卜等等食物來(lái)緩解咳嗽的癥狀。
