有些糖尿病患者為了更好的降低血糖，大量的服用降糖藥物或是擅自加大胰島素的劑量，這種不科學(xué)的用藥方式，也會(huì)引起低血糖。所以說(shuō)患者們?cè)谟盟幍臅r(shí)候要注意科學(xué)性，不能亂用。
3、喝酒
喝酒也會(huì)引起低血糖，主要是因?yàn)榫浦泻休^高的乙醇，一旦乙醇攝入過(guò)多，就會(huì)刺激胰島素分泌，降低血糖，從而誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。
4、運(yùn)動(dòng)不合理
患有糖尿病，運(yùn)動(dòng)要適量，不能過(guò)度進(jìn)行，以免引起低血糖。而且糖尿病患者也不宜在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)，否則的話就會(huì)增加低血糖的發(fā)病率，影響健康。
5、疾病所致
如果患者本身就患有某種內(nèi)分泌疾病，也會(huì)引起低血糖的病癥出現(xiàn)，如肝病、腎上腺疾病、甲狀腺疾病以及垂體疾病等。
1、蝦皮腐竹?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
制作：蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨，治療低血糖癥的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
制作：牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀。每周一次，主治低血糖引起的頭暈，腰酸冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
制作：麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了低血糖怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善低血糖的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的身體，多吃一點(diǎn)能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，一旦出現(xiàn)了低血糖要盡早的治療。
