3.胃腸道的疾病也會引起口臭。隨著人們生活節(jié)奏的加快，如今許多人都有便秘的情況。一方面是由于精神壓力過大從而導(dǎo)致胃腸的蠕動功能減慢，還有一方面的原因是由于胃腸道菌群失調(diào)從而導(dǎo)致胃腸功能受損，從而引起便秘的發(fā)生。長時間胃腸道功能受損得不到糾正就會造成胃腸道中細(xì)菌對于食物殘?jiān)姆纸?，從而非常容易?dǎo)致胃腸道細(xì)菌分解食物產(chǎn)生過多的硫化物質(zhì)，從而在一定程度上可能會造成口臭的發(fā)生。
4.糖尿病患者也會引起口臭。人們生活水平越來越高，如今高血糖、高血脂以及高血壓的患病率也越來越高，因此這時候就會造成各種心腦血管疾病風(fēng)險的增加，也會影響到全身的血管。因?yàn)檠褐醒撬竭^高可能會對血管內(nèi)膜造成損傷，非常容易導(dǎo)致血管內(nèi)膜發(fā)生過氧化，從而加速血管發(fā)生粥樣硬化。如果長時間血糖得不到控制，這時候就很可能會發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒，這時候口腔中往往會有爛蘋果的味道。
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔會出現(xiàn)難聞的刺激性氣味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能補(bǔ)充鈣。
2、茶葉：可使用濃茶漱口以及口嚼茶葉等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生蔥、羊肉等重口味食物在口腔內(nèi)產(chǎn)生的氣味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入溫開水沖服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容養(yǎng)顏外，也具有潤腸通便、促進(jìn)消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治療便秘引發(fā)的口臭問題。
4、檸檬：檸檬具有清熱解暑、美白補(bǔ)水等作用，檸檬氣味清新有利于去除口臭?？稍谝槐_水中加入一些檸檬汁和薄荷，每天喝一杯能去除口臭。
5、柚子：經(jīng)常食用柚子，可去除胃腸道疾病引發(fā)的口臭問題。柚子具有促進(jìn)消化和健脾等作用，也用于去除酒味。
6、芹菜：芹菜可去除吸煙引發(fā)的口臭，細(xì)細(xì)咀嚼芹菜能快速達(dá)到去除口臭效果。也可泡茶喝，有利于促進(jìn)消化。
7、酸奶：養(yǎng)成每天喝酸奶習(xí)慣，利于降低口腔內(nèi)的硫化氫。畢竟硫化氫是口腔異味來源之一，長期喝酸奶可預(yù)防口腔內(nèi)細(xì)菌滋生和口腔疾病。前提是原味的純酸奶才可以，加糖酸奶效果不顯著。
8、含有豐富的纖維素類食物：含有豐富的纖維素蔬菜包括胡蘿卜、紅薯、土豆等食物，纖維素類食物利于刺激唾液大量分泌。唾液可濕潤口腔和清除口腔內(nèi)食物殘留物，清除食物殘留物可減少口臭。
9、口香糖：口香糖發(fā)明的初衷是為了消除口臭，在市場比較受歡迎?？谙闾菤馕肚逍陋?dú)特，可去除口腔內(nèi)異味。但口香糖咀嚼時間不可超過十五分鐘，會對牙齒造成不良影響。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善口臭的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的口腔，做好口腔的清潔，一旦出現(xiàn)了口臭的情況，大家應(yīng)該要盡早的改善。
