有胃病的人吃東西要特別當(dāng)心，腸胃本來就薄弱，生冷食物千萬不能吃，水果可以在熱水里面焐熱著吃，冷飲冰棍那就千萬不能碰。還有就是不要認(rèn)為自我感覺已經(jīng)良好了就開始不注意這方面問題。切記生冷不能碰。
禁煙酒
胃不好的人千千萬萬不能喝酒，酒精的危害對(duì)胃可是很嚴(yán)重的打擊，嚴(yán)重?fù)p傷胃黏膜，重者導(dǎo)致糜爛，吸煙也是，五官相同，肺部損傷牽連著胃。
要注意保暖
我們的胃怕寒冷，夏天到還好，但也要注意，特別是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以買件小馬甲穿在里面，或者有事沒事拿個(gè)熱水袋焐在自己的胃部，這樣讓胃舒坦一些。
作息時(shí)間要規(guī)律
現(xiàn)在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起來，還要硬生生起床趕著上班，早飯都來不及吃，每天這樣的生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)胃不好的人可是大忌。良好的生活習(xí)慣才能有一個(gè)好精神，才對(duì)得起自己的胃。
1、全身癥狀
患有胃炎的人，看上去會(huì)很沒精神，而且軟綿綿沒有力氣，還會(huì)比較怕冷，喜歡在暖和的地方，不喜冷天。在急性腸胃炎發(fā)病期，會(huì)發(fā)熱，還有可能出現(xiàn)休克的情況。
2、消化道癥狀
胃炎本來就是消化道疾病，所以患有胃炎的人，會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉的情況。一般情況下，患有胃炎的人，排便次數(shù)都會(huì)增加。慢性腸胃炎發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱。嘔吐、腹部絞痛的情況。
3、上腹部疼痛
患有胃炎有沒有及時(shí)治療的，腹部、臍周周圍，擠壓的時(shí)候會(huì)有疼痛的感覺。特別是在沒有進(jìn)食的情況下，疼痛會(huì)更明顯。
4、舌苔表現(xiàn)
舌苔正常也是健康的表現(xiàn)，患有胃炎的人，舌苔會(huì)特別光滑，而且還有可能出現(xiàn)口臭的癥狀。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎的原因，在了解了胃炎的原因后，是不是沒有想到，這些小事情都會(huì)引起胃炎，大家在平時(shí)要避免這個(gè)情況出現(xiàn)，不能存在不良的情緒，也要注意飲食習(xí)慣。
