貧血是比較常見(jiàn)的一種血液類疾病，出現(xiàn)此病的女性朋友要多于男性朋友。得了貧血人體會(huì)比較虛弱，此時(shí)要怎么辦呢?貧血的出現(xiàn)是一些原因?qū)е碌模蠹以谄綍r(shí)要注意預(yù)防。在平時(shí)貧血的患者要注意自己的飲食，吃什么好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.藥物治療為主
對(duì)于得了貧血的人來(lái)說(shuō)，比較好的一種治療方法就是藥物治療，不過(guò)大家在使用藥物的時(shí)候，應(yīng)該要醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，貧血這種疾病主要的原因，可以分為幾種情況，常見(jiàn)的就是營(yíng)養(yǎng)性貧血，自身免疫性溶血性貧血，還有就是慢性再生障礙性貧血，不同的情況，治療的方法也不同。
2.食物治療作輔助
對(duì)于得了貧血的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)是比較重要的，出現(xiàn)貧血的癥狀很有可能與人們的飲食有很大的關(guān)系，所以在這個(gè)時(shí)候大家要注意自己的飲食，飲食方面需要多吃含鐵或者葉酸的食物，主要是因?yàn)槿藗兊纳眢w中比較缺乏鐵元素，常吃相關(guān)的食物能夠預(yù)防疾病。
3.日常護(hù)理很重要
患有貧血的朋友，身體可能會(huì)有出血的問(wèn)題，常見(jiàn)的就是鼻子出血，牙齦出血等，所以這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該要做好預(yù)防措施，患者在平時(shí)需要準(zhǔn)備各種相關(guān)的藥物，并且也要注意自己所處環(huán)境的干凈清潔，如果環(huán)境有問(wèn)題，非常有可能會(huì)造成感染，引發(fā)更加嚴(yán)重的后果。
1、再生不良性貧血：這類原因所造成的貧血雖然不多，多半較為嚴(yán)重。紅血球的制造主要由骨髓負(fù)責(zé)，若其中的造血組織或血球母細(xì)胞不健全以及有缺陷時(shí)，就會(huì)引起紅血球制造不足，導(dǎo)致再生不良性貧血。這類型的貧血發(fā)生時(shí)，除紅血球減少外，白血球與血小板的數(shù)量也有可能出現(xiàn)減少的情況，就容易出現(xiàn)感染或不易凝血的問(wèn)題。這類型的貧血可能是先天性遺傳因素所引起，后天性因素所引起的有藥物、放射線照射、感染、自體免疫疾病等。
2、骨髓相關(guān)疾病所引起的貧血：這不只是單一疾病所引起，常見(jiàn)的疾病有白血病、骨髓纖維化、骨髓化生不良癥候群等疾病，它是通過(guò)影響骨髓造血機(jī)制而出現(xiàn)貧血。
3、缺鐵性貧血：血紅素當(dāng)中重要的材料之一是鐵，當(dāng)身體中的鐵不足時(shí)，就很容易引起缺鐵性貧血。造成缺鐵的因素很多，尤其容易發(fā)生在女性，月事所引起的定時(shí)失血，鐵質(zhì)會(huì)固定流失，如果經(jīng)期中經(jīng)常出現(xiàn)失血較多的狀況(例如有子宮內(nèi)膜異位或子宮肌瘤) ，也會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。缺鐵性貧血另一類原因是攝取量不足或身體需求量加大。孕婦、3歲以下嬰幼兒、素食或?yàn)槭萆碚诠?jié)食的人，還有老人家因?yàn)槲漳芰ψ儾?，都是缺鐵性貧血的高危險(xiǎn)群。
4、維生素缺乏貧血：在制造紅血球的過(guò)程中除了鐵以外，還需要葉酸與維生素B12來(lái)產(chǎn)生健康的紅血球。如果缺少這兩樣關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致紅血球生成減少。此外，病人有萎縮性胃炎或胃部曾動(dòng)刀切除時(shí)，會(huì)影響維生素B12的吸收，由此所引起的貧血被稱為惡性貧血。慢性酒精中毒也會(huì)影響葉酸代謝，因而引起貧血。
