便血怎么辦 加強(qiáng)鍛煉能夠預(yù)防這個(gè)問(wèn)題(2)

  直腸疾病

  直腸癌早期是無(wú)任何的出血跡象,只有稍微的墜脹感,任其發(fā)展,到了中、晚期的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)增多的現(xiàn)象,排便時(shí)會(huì)有出血的情況發(fā)生,出血量不多,顏色為暗紅色,到了晚期,便血量會(huì)增多,同時(shí)還會(huì)伴有粘液滲出,發(fā)出一股惡臭。

直腸癌早期是無(wú)任何的出血跡象

  消化道疾病

  由于生活方面的問(wèn)題,如飲食方面、排便方面等等,經(jīng)常性地吃些辛辣等帶有刺激性的食物,容易刺激消化道,使得消化道出現(xiàn)出血的情況。消化道疾病一般出血顏色為柏油色和黑褐色,出血量不多。

  便血吃什么

  一、香蕉可以潤(rùn)腸通便

  它的碳水化合物(糖類(lèi))含量很高,像蘋(píng)果、梨、西瓜等水果含糖量約10克,而香蕉高達(dá)28克。很多人在日常生活中如果出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象的話,通常都會(huì)想到多吃香蕉來(lái)潤(rùn)腸通便。

  二、紅棗可以滋潤(rùn)脾胃

  紅棗具有滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用,所以在便秘時(shí),不妨一試紅棗湯,以解決你的便秘之苦。

  三、核桃可以潤(rùn)腸通便

  核桃仁是滋補(bǔ)身體的比較佳食品,它不但有很好的潤(rùn)腸通便作用,而且對(duì)治療便秘也有很好的效果。它治療便秘的具體方法是,初時(shí),取核桃三四個(gè),砸殼取仁細(xì)嚼,再用溫開(kāi)水送下,就能治便秘。以后,排便通暢了,也可減少核桃數(shù)量。

核桃仁是滋補(bǔ)身體的比較佳食品

  四、火龍果可以預(yù)防便秘

  火龍果不僅可以可降血糖、降血脂、降血壓等功效,可以幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外,還可以預(yù)防便秘,促進(jìn)眼睛保健。

  五、獼猴桃可以有效排毒

  它不僅可以快速的將體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物清除外,還能很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1-2個(gè)獼猴桃,隔1小時(shí)再進(jìn)餐,治療便秘的效果會(huì)比較好。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了便血怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善便血的問(wèn)題了,在平時(shí)人們要注意護(hù)理好自己的身體,多吃一點(diǎn)容易消化的食物,人們可以常吃一點(diǎn)蔬菜和水果,一旦出現(xiàn)了便血的情況,要盡早的治療。

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