腎結(jié)石怎么辦 5種方式幫你清理腎臟上的石頭(2)

  三、脂肪攝取太多。各種動(dòng)物的肉類,尤其是肥豬肉,都是脂肪多的食品。多吃了體內(nèi)脂肪必然增高,脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ)

  四、糖分增高。糖是人體的重要養(yǎng)分,要經(jīng)常適量增補(bǔ),但一下子增加太多,尤其是乳糖,都會(huì)促進(jìn)結(jié)石的形成。報(bào)告顯示:在食用100克蔗糖后,過(guò)2小時(shí)去檢查尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)積存而形成尿結(jié)石。

  五、蛋白質(zhì)過(guò)量。對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,且不能及時(shí)有效地通過(guò)腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,得腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石幾率就非常高。

  腎結(jié)石吃什么

  1、黑木耳和檸檬片

  黑木耳里面含有的膠質(zhì),能夠把殘留在消化系統(tǒng)里面的雜質(zhì)以及灰塵吸附起來(lái),并且通過(guò)大便的方式排除體外,幫助化解腎結(jié)石和膽結(jié)石。檸檬里面含有的檸檬酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,防止腎結(jié)石的產(chǎn)生,同時(shí)也能溶解已經(jīng)生成的腎結(jié)石。

  2、狗尾巴草

  狗尾巴草是常見(jiàn)的中藥材,別看不起眼,卻是天然的利尿劑,能幫助排除滯留在體內(nèi)的水分和鈉離子,加快腎結(jié)石的清除。另外貓須草也是不錯(cuò)的選擇,能夠緩解慢性腎功能衰竭,改善腎臟組織形態(tài)學(xué),降低血清尿素氮以及肌酐的含量,改善了貧血問(wèn)題。除此之外也增加了尿肌酐的排泄,減輕了腎小管組織細(xì)胞病變,防止腎小球結(jié)構(gòu)受到破壞,輔助治療腎結(jié)石。

  3、水

  每個(gè)人都離不開水,每天補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石。當(dāng)身體缺水時(shí)不能及時(shí)沖刷鈣化物質(zhì),降低了其治療效果。每天保證足夠的水分?jǐn)z入,能防止泌尿系統(tǒng)以及腎臟受到鈣化物質(zhì)的積聚,防止發(fā)生感染。另外也應(yīng)該多吃富含檸檬酸比較豐富的西紅柿、檸檬、柑橘等,能和草酸相結(jié)合鈣,形成可溶性復(fù)合物,跟隨著尿液排出體外。

每個(gè)人都離不開水,每天補(bǔ)充足夠的水分?jǐn)z入能預(yù)防以及消除腎結(jié)石

  4、核桃粥

  把100克大米淘洗干凈,適量的核桃仁放在鍋里面,加入500毫升的水,大火煮開之后再用小火煮半個(gè)小時(shí),后加入冰糖攪拌均勻,每天喝三次,可達(dá)到補(bǔ)肺腎以及排結(jié)石的效果。

  5、金錢草

  把60克金錢草放在鍋里面進(jìn)行煎煮,過(guò)濾茶取出汁代茶飲用,能夠達(dá)到利膽排石的功效,預(yù)防膽結(jié)石。但是金錢草性寒,不適合于虛寒體質(zhì)的人群。脾胃虛寒的患者可合理搭配干姜來(lái)減輕金錢草的寒性。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善腎結(jié)石的問(wèn)題了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中護(hù)理好自己的腎臟,多吃一點(diǎn)對(duì)腎臟比較好的食物,一旦出現(xiàn)了腎結(jié)石要盡早的治療。

腎結(jié)石吃什么 腎結(jié)石怎么辦 腎結(jié)石的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...